Daily Myntra Poses

അതിശയകരമായ ചിത്രീകരിച്ച പോസ് കാർഡുകളും സൗമ്യമായ ശ്വസന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉപയോഗിച്ച് ഡെയ്‌ലി മൈന്ത്ര പോസുകൾ സമാധാനപരമായ യോഗാഭ്യാസം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഓരോ പോസിലും മനോഹരമായ കലാസൃഷ്ടികളും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളെ ഒരു സ്ഥിരമായ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ മുതൽ കൂടുതൽ വിപുലമായ പോസുകൾ വരെയുള്ള എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ യോഗ പൊസിഷനുകളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റഡ് ശേഖരം ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിശദമായ ചിത്രീകരണങ്ങൾ ശരിയായ വിന്യാസവും സ്ഥാനനിർണ്ണയവും കാണിക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ താളം നിലനിർത്താൻ ഇന്ററാക്ടീവ് ബ്രീത്തിംഗ് ടൈമറുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും. വൃത്തിയുള്ളതും ശാന്തവുമായ ഇന്റർഫേസ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിന് ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതേസമയം പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ലാതെ ഓഫ്‌ലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു, മൈൻഡ്ഫുൾ ചലനത്തിലൂടെ വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം കണ്ടെത്തലിനും ഒരു വ്യക്തിഗത സങ്കേതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.