നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുക. അടുത്ത മുന്നേറ്റത്തിന് ശക്തി പകരുക.
നിങ്ങളുടെ വെയറബിളുകൾ, മെഡിക്കൽ രേഖകൾ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, ആ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും ശാസ്ത്രത്തിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ സജ്ജമാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൂർണ്ണ ചിത്രം കാണുക. വെയറബിളുകളും ആരോഗ്യ ആപ്പുകളും (Google Health, Garmin, മുതലായവ) ബന്ധിപ്പിക്കുക, യുഎസിലെ 90%+ ആശുപത്രികളിൽ നിന്നും പ്ലാനുകളിൽ നിന്നുമുള്ള മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ശക്തമായ ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, ചികിത്സകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ആസ്ത്മ ഫ്ളേ-അപ്പുകൾക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുക. ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുക, റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമുമായി പ്രധാനപ്പെട്ടവ പങ്കിടുക.
• പ്രധാനപ്പെട്ട ഗവേഷണങ്ങളിൽ സംഭാവന നൽകുക. നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യം, ശ്വസന രോഗം, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയും മറ്റും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന പഠനങ്ങളിൽ ചേരുക.
2.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം പങ്കാളികളും പ്രമുഖ ഗവേഷണ പരിപാടികളും വിശ്വസിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും ഉൾക്കാഴ്ചകളും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും