നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സന്തുലിതവുമായ വൈകാരിക ജീവിതം നയിക്കണമെങ്കിൽ, സെൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആപ്പാണ്. Google-ൻ്റെ '2016-ലെ മികച്ച ആപ്പുകളുടെ' ലിസ്റ്റിൽ, സെൻ വൈവിധ്യമാർന്നതും അനുദിനം വളരുന്നതുമായ ഉള്ളടക്കവും സവിശേഷതകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ:
· വിശ്രമം, ഗാഢനിദ്ര, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി പ്രതിവാര പുതിയ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ.
· വിശ്രമത്തിനും ധ്യാനത്തിനുമുള്ള ഓഡിയോകളും വീഡിയോകളും.
· പോസിറ്റീവ് ഊർജത്തിനായി ഗാഢനിദ്ര സംഗീതവും പ്രഭാത സംഗീതവും.
· മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗികത, ചക്ര രോഗശാന്തി, എൻഡോർഫിൻ പ്രകാശനം, ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തൽ എന്നിവയ്ക്കായി ആവൃത്തിയിലുള്ള ബിനൗറൽ ബീറ്റ്സ് തെറാപ്പി.
മാനസിക മസാജ്, വിശ്രമം, ഗാഢനിദ്ര എന്നിവയ്ക്കുള്ള ASMR ഓഡിയോകൾ.
· ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ വൈകാരിക നില ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ മൂഡ് മോണിറ്ററിംഗ് ഫീച്ചർ.
· പ്രതിഫലനങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും പഴഞ്ചൊല്ലുകളും പ്രചോദന സന്ദേശങ്ങളും.
എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും സവിശേഷതകളും ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, പോർച്ചുഗീസ് എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്.
മാർഗനിർദ്ദേശമുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ, വിശ്രമിക്കുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക, ധ്യാനിക്കുക, ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുക, ശ്വസിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും