HIIT | Down Dog

Со однапред снимени видеа, ќе ви здодее, а со тоа и на вашите мускули! Избегнете го страшното плато за вежбање и бидете во форма со HIIT. Со над 1000+ различни вежби, никогаш нема да го направите истиот тренинг двапати!

ПОДОБНО ЗА ПОЧЕТНИЦИ
Ако сте сосема нови во HIIT, Ниво 0 е совршено место за почеток! Користете ја сопствената телесна тежина за да го забрзате срцевиот ритам и ефикасно да согорувате масти додека градите мускули - не се потребни фенси реквизити. Нашите видеа со висока дефиниција и јасни инструкции ве водат низ секоја HIIT вежба. Тоа е како да имате свој личен тренер!

ИЗГРАДЕТЕ ГО ТРЕНИНГОТ ШТО ГО САКАТЕ
Поставете ја вкупната должина на вашиот тренинг
Прилагодете ја должината на вашите интервали за должина на вежбање и закрепнување
Изберете од 4 различни нивоа на горен дел од телото, долен дел од телото и јадро за да добиете вежби што ве предизвикуваат

КОМБИНИРАНА ФУНКЦИЈА
Изберете од претходно поставените нивоа како што се Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps или нашата омилена, Bringing Sexy Back, или креирајте своја сопствена мешавина од аеробни, јадро од телото, глутеуси, нозе и горен дел од телото
Исклучете ги вежбите што не ви одговараат: Болни зглобови? Кажете збогум на горните површини и планковите. Уморни сте од бурпи? Нема проблем, никогаш повеќе нема да мора да скокате назад.

ДИНАМИЧНА МУЗИКА ШТО СЕ МЕНУВА
Изберете го типот на музика што ве возбудува, а ние ви нудиме ритми што одговараат на вашето движење и ви помагаат силно да се движите до последната секунда од секој интервал.

ИЗБЕРЕТЕ ГО ВАШИОТ ГЛАС
Изберете го вашиот омилен тренер за да ве мотивира додека се потите.

СИНХРОНИЗИРАЈТЕ ПОМЕЃУ УРЕДИ
Автоматски се синхронизира на сите ваши уреди.
Условите за користење на Down Dog можете да ги најдете на https://www.downdogapp.com/terms
Политиката за приватност на Down Dog може да се најде на https://www.downdogapp.com/privacy