Sonar - Health & Performance

Tavs ķermenis runā. Vai tu klausies? Sonar apvieno visus tavus valkājamos, dzīvesveida un biomarķieru datus, lai atklātu personalizētus ieskatus un atklāšanas iespējas, kas kādreiz bija paredzētas tikai elites sportistiem un biohakeriem. Sonar, kam uzticas vairāk nekā 250 000 lietotāju vairāk nekā 170 valstīs, palīdz tev pārvarēt miega, atjaunošanās, stresa, aktivitāšu un uztura radīto troksni, lai tu varētu koncentrēties uz to, kas patiesībā ir svarīgi.

Sonar nav tikai vēl viens veselības izsekotājs. Tas apvieno jaunākos medicīnas, sporta un datu zinātnes sasniegumus ar mākslīgā intelekta dzinējiem, kas nepārtraukti atklāj smalkas izmaiņas un modeļus miljoniem datu punktu, palīdzot tev zināt, kad pielikt pūles, kad apstāties un kur koncentrēties tālāk.

FUNKCIJAS:

Personalizēta inteliģence
Sonar AI ir personīgais veselības aģents, kas balstīts uz datiem no tavas valkājamās ierīces, veselības lietotnēm un pievienotajām ierīcēm. Uzdod jautājumus, izproti izmaiņas savos rezultātos un saņem atbildes, kas atspoguļo tavus faktiskos datus, nevis vispārīgus padomus. Sonar AI arī atceras personīgo kontekstu, ko tu tam sniedz, piemēram, treniņu mērķus, ceļojumus vai jaunas rutīnas, un ņem to vērā, interpretējot tavus datus laika gaitā.

Sinhronizēt visu
Fragmentēti dati nozīmē palaistus signālus. Savienojiet Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton un daudzus citus.

Dienas rezultāti un norādījumi
Atjaunošanās, slodzes, miega, stresa, enerģijas un uztura rādītāji palīdz jums uzreiz izprast savu dienu, sniedzot praktiskus norādījumus uzlabošanai.

Korelācijas un salīdzinājumi
Skatiet, kā jebkuri divi rādītāji ir saistīti laika gaitā. Apzīmējiet vingrinājumu salīdzinājumu ar miegu, alkoholu ar HRV vai stresu ar atjaunošanos, lai atklātu modeļus, kas ietekmē jūsu ikdienas pašsajūtu. Salīdziniet līdz sešiem rādītājiem vienlaikus vai koncentrējiet skatu uz vienu kategoriju, piemēram, aktivitāti, miegu vai atjaunošanos.

Vitalitātes rādītāju uzraudzība visu diennakti
Sekojiet līdzi HRV, miera stāvokļa sirdsdarbības ātruma, elpošanas ātruma, asins skābekļa līmeņa, ķermeņa temperatūras un citu rādītāju tendencēm un saņemiet paziņojumus, kad vērtības pārsniedz jūsu tipisko diapazonu.

Treniņu analītika
Visi treniņi vienuviet ar detalizētiem kopsavilkumiem, sirdsdarbības ātruma zonām, treniņu slodzi un līdzsvaru, lai palīdzētu jums uzlabot fizisko sagatavotību bez izdegšanas.

Logrīki, Apple Watch un datora lietotne
Turiet Sonar pa rokai ar skaistiem logrīkiem un Apple Watch lietotni, un izpētiet savus datus lielajā ekrānā vietnē www.sonarhealth.co

Salīdzinošie salīdzinājumi
Skatiet, kā jūs salīdzinām ar līdzīgiem cilvēkiem (un plašāku kopienu) pēc galvenajiem rādītājiem.

Padariet to par savu
Izvēlieties sadaļas, rādītājus, fona attēlus un skatus, kas jums ir vissvarīgākie, tostarp izlases skatu veselības datiem, kas jums ir vissvarīgākie.

Pielāgoti ieteikumi
Pievienojiet savus medikamentus, ģimenes anamnēzi un slimības, lai saņemtu personalizētus pārbaudes, vakcīnas un skrīninga ieteikumus, pamatojoties uz vecumu, dzimumu, anamnēzi un jaunākajām medicīniskajām vadlīnijām.

PRIVĀTUMS PIRMĀ VIETĀ

Jūsu veselības dati ir jūsu — mēs nepārdodam personas datus. Mūsu mērķis ir radīt pieredzi, kas mūsu lietotājiem patīk, un visi lēmumi par produktu un arhitektūru ir balstīti uz lietotāju privātuma maksimālu nodrošināšanu.

ABONEMENTS UN NOTEIKUMI

Sonar piedāvā jēgpilnu bezmaksas pieredzi, dodot jums iespēju sākt pārveidot savu veselību jau šodien bez jebkādām saistībām. Pašreizējie atveseļošanās, miega, slodzes un uztura rādītāji ir bez maksas visiem lietotājiem. Tas viss ir daļa no mūsu misijas paātrināt ilgāku, veselīgāku un laimīgāku dzīvi visā pasaulē.

Ja vēlaties pacelt savu veselības ceļojumu nākamajā līmenī, varat jebkurā laikā jaunināt uz Sonar Pro, lai piekļūtu jaudīgu funkciju komplektam, kas, mūsuprāt, jums patiks.

Pirms jebkādu medicīnisku lēmumu pieņemšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Konfidencialitātes politika: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/