Vurex Workout Cards

Vurex treniņu kartītes ģenerē jaunu vingrinājumu kartīšu komplektu katru reizi, kad sākat sesiju. Divi treniņi nav vienādi — lietotne izmanto atlasītu vingrinājumu bibliotēku un acumirklī izveido jūsu rutīnu, lai jūs varētu turpināt izaicinājumus, neko neplānojot pašam.

Katrā kartītē ir redzams vingrinājuma nosaukums, mērķa muskuļu grupa, atkārtojumu vai ilguma mērķis un īss pareizas formas apraksts. Iebūvēts intervāla taimeris darbojas līdztekus jūsu sesijai, skaita atpakaļ atpūtas un darba periodus, lai jūs varētu pilnībā koncentrēties uz kustību, nevis skatīties pulkstenī.

Viss tiek glabāts lokāli jūsu ierīcē. Nav jāizveido konts, dati netiek nekur sūtīti un nav nepieciešams interneta savienojums. Atveriet lietotni, ģenerējiet savas kartītes un sāciet darbu.

Vingrinājumu bibliotēka aptver kustības ar ķermeņa svaru, spēka modeļus un mobilitātes vingrinājumus visās galvenajās muskuļu grupās. Jūs varat filtrēt sesijas pēc fokusa zonas — ķermeņa augšdaļas, ķermeņa apakšdaļas, korsetes vai visa ķermeņa — un pielāgot katrā sesijā ģenerēto kartīšu skaitu, lai tas atbilstu jūsu atvēlētajam laikam.

Sesiju vēsture tiek saglabāta automātiski, lai jūs varētu redzēt, kuri vingrinājumi parādījās iepriekšējos treniņos, un izsekot, cik bieži jūs laika gaitā trenējāt katru muskuļu grupu.