Pakeiskite savo kasdienybę su gražiai iliustruotomis jogos pozų kortelėmis, skirtomis sąmoningai praktikai. Kiekvienoje kortelėje pateikiamos išsamios pozų instrukcijos, tinkama kvėpavimo technika ir švelnios gairės, padėsiančios jums išsiugdyti nuoseklią jogos praktiką.
Programėlė siūlo kruopščiai atrinktą jogos pozų kolekciją, tinkančią įvairaus lygio praktikuotojams – nuo švelnių tempimo pratimų iki sudėtingesnių pozicijų. Prie kiekvienos pozos pridedamos aiškios vaizdinės gairės ir nuoseklios instrukcijos, užtikrinančios tinkamą išsidėstymą ir techniką.
Funkcijos apima suasmenintą dienos kortelių pasirinkimą, praktikos seansų progreso stebėjimą ir pritaikomus praktikos trukmės nustatymus. Švari, minimalistinė sąsaja sukuria raminančią aplinką, kuri palaiko jūsų meditacijos ir jogos kelionę.
Sukurta naudoti neprisijungus prie interneto, nereikalaujant registracijos, visi jūsų praktikos duomenys lieka privatūs jūsų įrenginyje. Programėlėje yra kvėpavimo laikmačiai, pozų sudėtingumo indikatoriai ir galimybė pažymėti mėgstamiausias pozas, kad būtų lengva prieiti.
Nesvarbu, ar pradedate savo jogos kelionę, ar norite pagilinti esamą praktiką, šios kruopščiai sukurtos kortelės suteikia struktūrą ir įkvėpimą, reikalingą prasmingai kasdienei praktikos rutinai.
Dienos jogos kortelės: išsamios pozos ir kvėpavimo gairės ramiai praktikai