TrainerRoad

Treniruokitės išmaniau ir važiuokite greičiau su „TrainerRoad“ – pažangiausia dviračių treniruočių programėle, skirta struktūrizuotam važiavimui dviračiu.

„TrainerRoad“ yra dviračių treniruočių programėlė, kuri naudoja dirbtinį intelektą, kad padėtų jums padidinti savo FTP, lavinti ištvermę ir važiuoti greičiau atliekant struktūrizuotas, suasmenintas treniruotes.

Nesvarbu, ar treniruojatės patalpose, ar lauke prie dviračio kompiuterio, „TrainerRoad“ dirbtinis intelektas kiekvieną kartą pateikia jums individualų dviračių treniruočių planą ir tinkamą treniruotę, kad padidintumėte savo FTP, pagerintumėte ištvermę ir važiuotumėte greičiau.

„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas analizuoja jūsų treniruotes, fizinį pasirengimą ir nuovargį, kad kiekvieną kartą pateiktų jums tinkamą dviračių treniruotę. Pagerinkite savo FTP, laikykitės suasmeninto dviračių treniruočių plano ir treniruokitės be spėlionių.

Jokių statiškų planų. Jokių spėlionių. Tiesiog išmanesnės dviračių treniruotės, kurios veikia.

---

KODĖL VEIKIA „TRAINERROAD“ DI

„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas naudoja pažangų dirbtinį intelektą, apmokytą milijonais realių dviračių treniruočių, kad nuolat koreguotų jūsų dviračių treniruočių planą pagal tai, kaip jūs iš tikrųjų treniruojatės.

• Kiekvieną kartą pasirinkite tinkamą važiavimo dviračiu treniruotę
• Treniruokitės tinkamu intensyvumu ir apimtimi
• Išvenkite perdegimo treniruodamiesi atsižvelgdami į nuovargį
• Prieš pradėdami treniruotę, pamatykite, kaip ji paveiks jūsų fizinį pasirengimą (FTP) ir fizinį pasirengimą

---

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

Dirbtinio intelekto valdoma važiavimo dviračiu treniruotė
„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas parenka ir atnaujina kiekvieną treniruotę pagal jūsų fizinį pasirengimą, nuovargį ir tikslus. Jūsų važiavimo dviračiu treniruočių planas automatiškai atnaujinamas jums progresuojant.

Dirbtinio intelekto FTP aptikimas
Automatiškai aptinka ir atnaujina jūsų FTP be bandymų, kad visada treniruotumėtės tinkamu galios lygiu.

Nuovargio aptikimas
„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas prireikus koreguoja jūsų važiavimo dviračiu treniruotes su poilsio ar lengvesnėmis sesijomis, kad jūsų treniruotės būtų nuoseklios.

Dirbtinio intelekto treniruočių modeliavimas
Prieš pradėdami treniruotę, pamatykite, kaip jūsų važiavimo dviračiu treniruočių planas paveiks jūsų būsimą fizinį pasirengimą ir FTP.

Individualūs važiavimo dviračiu treniruočių planai
Sukurkite struktūrizuotą važiavimo dviračiu plentu, žvyrkeliu, kalnų dviračiu, triatlonu arba važiavimo dviračiu patalpoje treniruotę.

Važiavimo dviračiu treniruotės patalpoje ir lauke
Treniruokitės patalpoje su išmaniuoju treniruokliu arba važiuokite lauke su treniruotėmis, sinchronizuotomis su jūsų „Garmin“, „Wahoo“ arba „Hammerhead“ dviračio kompiuteriu.

Lankstus treniruočių metodas
Pritaikykite savo dviračių treniruočių intensyvumą ir apimtį pagal savo tvarkaraštį, atsigavimą ir tikslus.

Dinaminė ištvermė ir išmanusis tūris
„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas ugdo ištvermę ir didina treniruočių apimtį be nereikalingo nuovargio.

Treniruočių alternatyvos
Rinkitės sunkesnes, lengvesnes, trumpesnes arba ilgesnes dviračių treniruotes, pritaikytas jūsų fiziniam pasirengimui ir tikslams.

---

KĄ SAKO „TRAINERROAD“ SPORTININKAI

• „Esu daug geresnės fizinės formos, stipresnis, greitesnis nei bet kada anksčiau. Naujos dirbtinio intelekto funkcijos suteikia man trenerį programėlėje.“ – „TrainerRoad“ prenumeratorius
• „Tikiuosi, kad mano varžovai nepasivys, nes naudodamas „TrainerRoad“ dirbtinį intelektą nuolat gerinu asmeninius rekordus.“ – „TrainerRoad“ prenumeratorius
• „„TrainerRoad“ dirbtinis intelektas padėjo man įveikti ilgą sąstingį ir vėl pradėti kelti asmeninius rekordus.“ – „TrainerRoad“ prenumeratorius
• „„TrainerRoad“ padėjo man sutrumpinti savo „Leadville“ laiką valanda ir finišuoti greičiau nei per 9 valandas.“ - „TrainerRoad“ prenumeratorius

---

SUDERINAMUMAS

„TrainerRoad“ veikia su dauguma išmaniųjų treniruoklių, galios matuoklių ir dviračių sporto įrangos patalpose. Prijunkite per „Bluetooth“ arba ANT+ ir pradėkite treniruotes su galia.

Važiuokite dviračiu patalpose arba sinchronizuokite struktūrizuotas treniruotes su dviračio kompiuteriu, kad galėtumėte važiuoti dviračiu lauke.

Patikrinkite suderinamumą:
https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

PRENUMERATA

„TrainerRoad“ galima įsigyti su mėnesine arba metine prenumerata. Pradėkite asmeninį dviračių treniruočių planą ir pagerinkite savo FTP, ištvermę ir važiavimo dviračiu rezultatus.

---

REIKALAVIMAI

„Android 7.0“ ir naujesnė versija
„Bluetooth Smart“, ANT+, ANT+ FE-C

Kai kuriems įrenginiams gali reikėti ANT+ papildinių arba adapterių.