Daily Stretch Motion

„Daily Stretch Motion“ padeda išsiugdyti nuoseklų tempimo įprotį, kruopščiai suplanuotomis lankstumo ir gerovės rutinomis. Vadovaukitės žingsnių kortelėmis su išsamiomis instrukcijomis, vaizdiniais ženklais ir integruotais atgalinio skaičiavimo laikmačiais, kad užtikrintumėte tinkamą formą ir trukmę.

Rinkitės iš rytinių energijos pratimų, vakarinių atsipalaidavimo pratimų arba tikslinių užsiėmimų konkrečioms raumenų grupėms. Kiekviena rutina turi aiškias iliustracijas, nuoseklias instrukcijas ir pritaikomą laiką. Stebėkite savo kasdienę pažangą, palaikykite savo seriją ir palaipsniui gerinkite savo lankstumą naudodamiesi struktūrizuotomis programomis, tinkamomis visiems lygiams.

Programėlė veikia visiškai neprisijungus, o visi duomenys saugomi lokaliai jūsų įrenginyje. Nereikia registracijos, jokių prenumeratų, tiesiog susitelkite į kasdienę tempimo praktiką. Puikiai tinka dirbantiems prie stalo, sportininkams ar visiems, norintiems pagerinti judrumą ir sumažinti raumenų įtampą reguliariai tempiant.