silBe: Fitness & Nutrition

„Silvy Araujo“ sukurta „silBe“ yra fitneso ir sveikatingumo programėlė, sukurta moterims, norinčioms pakeisti savo kūną ir protą per treniruotes ir sveiką mitybą.

Sveiki atvykę į „silBe“ – jūsų mėgstamiausią programėlę, skirtą pakeisti savo kūną ir protą!

Atraskite vedamas treniruotes, tikslais pagrįstas programas, sveikus receptus ir bendruomenę, kuri padės jums judėti pirmyn, kai jaučiatės pasiduoti.

Kodėl verta rinktis „silBe“?
- Treniruokitės kur ir kada tik norite, naudodamiesi Silvy Araujo vedamais vedamaisiais vaizdo įrašais.
- Laikykitės treniruočių programų, sukurtų kiekvienam lygiui: pradedantiesiems, vidutinio lygio ir pažengusiems.
- Mėgaukitės išsamiomis treniruotėmis, kuriose derinama jėga, ištvermė, mobilumas ir kardio.
- Susiekite treniruotes su savo gyvenimo būdu ir tobulėkite savo tempu.

Naujiena: „BePREGNANT“, jūsų nėštumo programa.

Nėštumas yra vienas iš labiausiai transformuojančių jūsų gyvenimo etapų, ir jūs nusipelnėte jį pereiti palaikoma ir iš tikrųjų susijungusi su savo kūnu. „BePREGNANT“ yra mūsų visa apimanti prenatalinė programa: saugūs nėštumo pratimai, pritaikyti kiekvienam trimestrui, skirti jus iš tikrųjų paruošti, o ne tik modifikuoti pratimai.

- Jėgos treniruotės, pritaikytos kiekvienam jūsų nėštumo etapui.
- Dubens dugno raumenų treniruotės ir 360 laipsnių kvėpavimas, kad atkurtumėte ryšį su savo kūnu.
- Mitybos ir ginekologinis mokymas, kurį veda specialistai.

- Pasiruošimas gimdymui ir atsigavimas po gimdymo – visa tai vienoje patirtyje.

- Kas daro jį išties ypatingą: „BePREGNANT“ buvo filmuojamas, kai Silvy Araujo pati išgyveno savo nėštumą. Kiekvienas užsiėmimas buvo gyvas prieš mokant jo. - Tikras palaikymas, moteris moteriai.


Mityba ir sveiki receptai

- Subalansuoti valgiaraščiai, kuriuos sukūrė „silBe“ mitybos komanda.

- Sveiki, skanūs, lengvai paruošiami receptai, pritaikyti jūsų tikslams.

- Išmokite geriau maitintis be ribojančių dietų.

- Įkvėpkite sveikatingumo patarimų ir sveikų įpročių.


Bendruomenė ir motyvacija

- Treniruokitės kartu su tūkstančiais moterų „silBe“ platformoje.

- Pasidalinkite savo pergalėmis ir iššūkiais su #NoMeRindo komanda.

- Priimkite mūsų iššūkius, kuriuose dalyvauja tikri nugalėtojai ir prizai.

- Išlikite motyvuoti su Silvy Araujo ir jos komandos žinutėmis bendruomenės pokalbiuose.

Pirmoji savaitė NEMOKAMA
Išbandykite „silBe“ be jokių įsipareigojimų ir 7 dienas mėgaukitės visais „Premium“ privalumais.

Su „silBe“ prenumerata
- Neribota prieiga prie visų programų ir treniruočių.
- Treniruokitės be pertraukų.
- Dažni atnaujinimai su naujomis programomis ir receptais.
- Išsaugokite treniruotes ir stebėkite savo pažangą.
- Prisijunkite prie iššūkių ir uždirbkite išskirtinių apdovanojimų.

Viskas vienoje programėlėje
- Treniruotės namuose arba sporto salėje.
- Programos, pritaikytos jūsų lygiui ir tikslams.
- Išsami prenatalinė programa su „BePREGNANT“.
- Integruoti mitybos ir sveikatingumo planai.
- Naujas turinys kiekvieną mėnesį.
- Pasaulinė moterų bendruomenė, palaikanti viena kitą.

„silBe by Silvy Araujo“: daug daugiau nei fitnesas

„silBe“ yra ne tik treniruočių programėlė, tai jūsų erdvė rūpintis savimi, išlikti motyvuotam ir augti.

Kiekviena rutina, receptas ir žinutė sukurti tam, kad padėtų jums tapti geriausiu savimi.

Atsisiųskite „silBe“, treniruokitės su „Silvy Araujo“ ir prisijunkite prie #NoMeRindo komandos.

Jūsų transformacija prasideda šiandien!