PushUp Time - App Blocker

ຢຸດການເລື່ອນໜ້າຈໍໂດຍບໍ່ມີສະຕິ ແລະ ສ້າງຕົວເອງໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. PushUp Time ເປັນໂປຣແກຣມປ້ອງກັນແອັບທາງກາຍະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູຜົນຜະລິດຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ.

ເວລາໜ້າຈໍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບໍ? ທ່ານພົບວ່າຕົນເອງເປີດແອັບສື່ສັງຄົມໂດຍບໍ່ຄິດບໍ? PushUp Time ທຳລາຍວົງຈອນຂອງການຕິດໂທລະສັບໂດຍການເພີ່ມ "ຄ່າໂທ" ທາງກາຍະພາບໃຫ້ກັບສິ່ງລົບກວນຂອງທ່ານ. ເພື່ອປົດລັອກແອັບທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບພວກມັນ - ໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ຄັ້ງ.

ວິໄນຕໍ່ການລົບກວນ
ບໍ່ເໝືອນກັບໂມງຈັບເວລາໂຟກັສມາດຕະຖານ ຫຼື ການລັອກແອັບງ່າຍໆ, PushUp Time ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ. ໂດຍການເຊື່ອມໂຍງການຖອນສານພິດດິຈິຕອນຂອງທ່ານກັບການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະປ່ຽນການເລື່ອນໜ້າຈໍທີ່ມີຄ່າຕ່ຳດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄ່າສູງ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບທຸກຄົນທີ່ເອົາຈິງເອົາຈັງກັບຜົນຜະລິດ ແລະ ມີວິໄນໃນຕົນເອງ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ຕົວປ້ອງກັນແອັບທີ່ເຂັ້ມງວດ: ເລືອກແອັບທີ່ຕິດຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອລັອກ. ເລືອກຈາກສື່ສັງຄົມ, ເກມ, ຫຼື ແພລດຟອມສະຕຣີມມິງ.

ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຂອງທ່ານ: ກຳນົດຈຳນວນການຍູ້ຕົວທີ່ຕ້ອງການເພື່ອ "ຊື້" ນາທີຂອງເວລາໜ້າຈໍ.

ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ: ປັບຄວາມຍາກໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ - ຈາກ 1 reps ຫາ 100.

ໂໝດໂຟກັສ: ເປີດໃຊ້ຕາຕະລາງເວລາທີ່ເຂັ້ມງວດບ່ອນທີ່ແອັບຈະຖືກບລັອກໃນລະຫວ່າງເວລາເຮັດວຽກ ຫຼື ເວລາຮຽນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດສຳເລັດຊຸດຂອງທ່ານ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງເວລາໜ້າຈໍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງເມື່ອຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕິດຕາມ reps ປະຈຳວັນ ແລະ ເວລາທີ່ບັນທຶກໄວ້ຂອງທ່ານ.

ມັນປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ:
ແອັບຜະລິດຕະພາບສ່ວນໃຫຍ່ງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. PushUp Time ເຮັດວຽກໄດ້ເພາະມັນແນະນຳ "Active Friction." ໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄວາມບັນເທີງ, ເຈົ້າ:

ຢຸດການເລື່ອນແບບກະທັນຫັນ: ເຈົ້າຈະຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການເປີດແອັບເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງການຊຸດການຍູ້ຕົວ.

ເພີ່ມສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ: ປ່ຽນນິໄສການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສ້າງຄວາມແຂງແຮງທີ່ແທ້ຈິງ.

ເສີມຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈ: ໃຊ້ການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈາກການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຈຸດສຸມ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທ່ານ.

ເໝາະສຳລັບ:
ນັກຮຽນທີ່ຊອກຫາເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຮຽນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ TikTok.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມຜົນຜະລິດໃນລະຫວ່າງມື້ເຮັດວຽກ.

ແຟນໆອອກກຳລັງກາຍຕ້ອງການວິທີທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການຫຼິ້ນເກມການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃຜກໍຕາມທີ່ກຳລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂດ້ານສະຫວັດດີການດິຈິຕອນທີ່ໃຊ້ໄດ້ແທ້.

ຢຸດເລື່ອນລົງ. ເລີ່ມຫາເງິນ. ດາວໂຫຼດ PushUp Time ແລະ ຄວບຄຸມເວລາ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄືນ!