Melarossa Dieta Personalizzata

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
220 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

MelaRossa ນຳເອົາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບອາຫານທີ່ສົມດຸນ ແລະ ສະຫວັດດີພາບມາລວມກັນໃນແອັບດຽວ: ອາຫານສ່ວນຕົວ, ບັນທຶກອາຫານ, ສູດອາຫານ, ຕົວນັບແຄລໍຣີ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ BMI ແລະ ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍຣີ, ແລະ ໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍ.

ເຂົ້າຮ່ວມກັບຫຼາຍກວ່າ 2.5 ລ້ານຄົນທີ່ໄດ້ເລືອກພວກເຮົາ. ດ້ວຍການດາວໂຫຼດຫຼາຍກວ່າ 6 ລ້ານຄັ້ງ, ມັນເປັນໜຶ່ງໃນແອັບອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອິຕາລີ.

ເມນູຕ່າງໆແມ່ນໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳໂດຍນັກໂພຊະນາການ ແລະ ນັກໂພຊະນາການ, ໂດຍອ້າງອີງເຖິງຄຳແນະນຳຂອງ LARN (SINU) ແລະ CREA.

ອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (MELAROSSA PRO)
ການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ໃສ່ອາຍຸ, ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ເພື່ອຮັບເມນູປະຈຳອາທິດສ່ວນຕົວທັນທີຈາກການປະສົມປະສານຫຼາຍກວ່າ 20,000 ຢ່າງ.
ແຜນການປະກອບມີອາຫານ 3 ຄາບ ແລະ ອາຫານວ່າງ 3 ຄາບຕໍ່ມື້ ແລະ ສະເໜີ:
• ເມນູອັບເດດທຸກໆອາທິດ;
• ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ;
• ການທົດແທນທີ່ທຽບເທົ່າກັບໂພຊະນາການ;
• ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນສຳລັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ.
ຈາກພາກສ່ວນອາຫານ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງແຜນການອາຫານປະຈຳວັນ, ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ, ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆຂອງທ່ານ.
ໃສ່ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດ ແລະ ອັລກໍຣິທຶມຈະປັບແຜນການຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ (MELAROSSA PRO)
ພວກເຮົາສະເໜີແຜນການສຳລັບທຸກຄວາມຕ້ອງການ:
• ແບບຄລາສສິກເມດີເຕີເຣນຽນ;
• ສະດວກສະບາຍ;
• ອາຫານເຈ;
• ແຊນວິດ (ອາຫານນອກບ້ານ);
• ບໍ່ມີນ້ຳຕານແລັກໂຕສ;
• ບໍ່ມີທາດ gluten;
• ໄຂມັນຕໍ່າ;
• ນິກເກີນຕໍ່າ;
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສູງສຸດສອງຢ່າງ ແລະ ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແລ້ວ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ການຮັກສາ.

ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ (ຟຣີ)
ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ປຽບທຽບແຄລໍຣີ່ກັບເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ບົດສະຫຼຸບຍັງສະແດງຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະ ໄຂມັນ.

ຄົ້ນຫາອາຫານຕາມຊື່, ໃຊ້ຕົວກອງ, ຫຼື ສະແກນບາໂຄດ. ການບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແມ່ນໄວ ແລະ ງ່າຍ.
ບັນທຶກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນ.

ເຄື່ອງມືເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ (ຟຣີ)
ມີເຄື່ອງມືຟຣີ:
• ຕົວນັບແຄລໍຣີ່ (ອາຫານ ແລະ ກິດຈະກຳ);
• ການປະເມີນ BMI;
• ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍຣີ່;
• ການວິເຄາະ somatotype;
• ຕົວຈຳລອງ 3D.

ສູດອາຫານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ (ມືອາຊີບ ແລະ ບໍ່ເສຍຄ່າ)
ເບິ່ງສູດອາຫານ ແລະ ບົດຄວາມຟຣີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະ ໂພຊະນາການ, ພ້ອມທັງແບບສອບຖາມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.

ດ້ວຍ MelaRossa Pro, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານວິດີໂອ ແລະ ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

REDDY, ຜູ້ຊ່ວຍສະເໝືອນ (ບໍ່ເສຍຄ່າ)
Reddy ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ແອັບ ແລະ ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ
ດາວໂຫຼດ MelaRossa ເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານທຸກໆມື້.

ຄຸນສົມບັດຟຣີແມ່ນໃຊ້ງານຢູ່ສະເໝີ. ລອງໃຊ້ MelaRossa Pro ຟຣີເປັນເວລາ 7 ມື້, ຈາກນັ້ນເລືອກແຜນການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.melarossa.it/privacy.htm
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html
Melarossa, App ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍອາຫານການກິນສ່ວນຕົວ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ກ.ຍ. 2026
ເລື່ອງ​ເດັ່ນ

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

206 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

In questo aggiornamento:
• Risolto un problema di timeout e migliorata la stabilità della connessione
• Supporto ai collegamenti rapidi (deep link) per il diario alimentare
• Risoluzione di bug e miglioramenti generali delle prestazioni
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Grapho S.r.l.
grapho@grapho.cx
VIA MARIO DE' FIORI 66 00187 ROMA Italy
+39 06 6920 2304

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ