NurseExhale

NurseExhale — ສຸຂະພາບທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບພະຍາບານ

NurseExhale ເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະຕິທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສຳລັບພະຍາບານ.

ການພະຍາບານແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມເມື່ອຍລ້າໄດ້. ການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ, ຄົນເຈັບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ການນອນບໍ່ພຽງພໍ, ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເວລາໜ້ອຍໃນການດູແລຕົວເອງ.

NurseExhale ໃຫ້ສະຖານທີ່ທີ່ງ່າຍດາຍແກ່ພະຍາບານໃນການຢຸດ, ຕັ້ງສະຕິຄືນໃໝ່, ແລະ ຟື້ນຟູ.

ດ້ວຍກອງປະຊຸມສຽງສັ້ນໆທີ່ເນັ້ນໃສ່ພະຍາບານ, NurseExhale ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ, ພົບຄວາມສະຫງົບກ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະ ແຍກວຽກອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ກອງປະຊຸມຖືກອອກແບບມາອ້ອມຮອບຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາບານປະສົບຢູ່ແທ້ໆ — ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

ໃຊ້ NurseExhale ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ:

- ຕັ້ງສະຕິຄືນໃໝ່ກ່ອນການເຮັດວຽກ ແລະ ຍ່າງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ມີສະມາທິ.

- ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງໂຮງໝໍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

- ຟື້ນຕົວຈາກຄົນເຈັບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຫດການເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ກັບທ່ານທາງດ້ານອາລົມ.

- ພັກຜ່ອນໄວໆດ້ວຍການຫາຍໃຈສັ້ນໆ ແລະ ການຝຶກສະຕິທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ.

- ນອນຫຼັບຫຼັງຈາກເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນ, ລວມທັງເວລາທີ່ຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍາກທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ.
- ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວບຄຸມເມື່ອທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກວ່າຫຼາຍເກີນໄປໃນເທື່ອດຽວ.
- ສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງການພະຍາບານ.
- ຝຶກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງຫຼັງຈາກຄວາມຜິດພາດ, ການພົວພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼືມື້ທີ່ທ້າທາຍ.
- ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໃນມື້ພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະແບກຄວາມຕຶງຄຽດຈາກວຽກກັບບ້ານ.

ກອງປະຊຸມແມ່ນສັ້ນ, ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ແລະງ່າຍຕໍ່ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງພະຍາບານ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການການນັ່ງສະມາທິໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຫຼື ກິດຈະວັດປະຈຳວັນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສັບສົນ. ບາງມື້, ສອງສາມນາທີທີ່ຕັ້ງໃຈອາດຈະເປັນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີ.

NurseExhale ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກາຍເປັນປຸ່ມຕັ້ງຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ - ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເປີດກ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜັກ, ຫຼືເມື່ອເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງເພື່ອພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ.

ເພາະວ່າພະຍາບານໃຊ້ເວລາມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າດູແລຄົນອື່ນ.

NurseExhale ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອດູແລເຈົ້າ.

ຫາຍໃຈ. ຕັ້ງຄ່າໃໝ່. ຫາຍໃຈອອກ.