FED Fitness

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຍົກລະດັບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, FED Fitness (ເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ Feier) ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຝຶກອົບຮົມອັດສະລິຍະທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານ. ເຊື່ອມຕໍ່ລົດຖີບ, ເຄື່ອງພາຍ, ເຄື່ອງຝຶກສະກີ, ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ elliptical, dumbbells, ຫຼື ເຄື່ອງຊັ່ງອັດສະລິຍະຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ແລະ ປ່ຽນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນສະຕູດິໂອຄວາມແຂງແຮງລະດັບມືອາຊີບ.

ພວກເຮົາມີຫຍັງແດ່?
- ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງອຸປະກອນທົ່ວໄປ: ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນ FED ຢ່າງເປັນທາງການ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ FTMS ທັງໝົດ. ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານທັນທີ.
- ການວັດແທກ ແລະ ການວິເຄາະຂໍ້ມູນຮ່າງກາຍ: ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງຊັ່ງອັດສະລິຍະ FED ຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອວັດແທກ ແລະ ວິເຄາະຂໍ້ມູນຮ່າງກາຍຫຼາຍມິຕິເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ມວນກ້າມຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ແນວໂນ້ມທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ການສົ່ງສັນຍານໜ້າຈໍອັດສະລິຍະ: ສົ່ງສັນຍານການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປຫາໂທລະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ເພີດເພີນກັບປະສົບການໜ້າຈໍໃຫຍ່ທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ.
- ການຊິ້ງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ: ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ Apple Health ແລະ Google Health Connect ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.
- ຫ້ອງຮຽນ ແລະ ໂໝດຟຣີ: ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄູ່ມື, ຫຼື ເລືອກອຸປະກອນຂອງທ່ານເອງເຊັ່ນ: dumbbells, ellipticals, ລົດຖີບ, ເຄື່ອງພາຍ, ຫຼື ເຄື່ອງຝຶກສະກີເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຟຣີ.
- ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ:
ກ. ໂຄງການທີ່ມຸ່ງເນັ້ນເປົ້າໝາຍ: ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຂ. ແຜນການຢ່າງເປັນທາງການ: ລວມເອົາການຝຶກຊ້ອມແບບຄາດິໂອ ແລະ ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງເຂົ້າກັນເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກ້າວໜ້າ.
- ການຕິດຕາມ ແລະ ກະດານຈັດອັນດັບ: ບັນທຶກທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ແຂ່ງຂັນກັບຊຸມຊົນເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ.
- ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ Wear OS: ຕິດຕາມຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຜ່ານແອັບ FED Fitness Wear OS.
ຈາກຄວາມແຂງແຮງໄປສູ່ຄວາມແຂງແຮງ — ຝຶກຊ້ອມຢ່າງສະຫຼາດກວ່າດ້ວຍ FED Fitness.