Breathr: Mindful Moments

Breathr 4.0 ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ງ່າຍ ແລະ ມ່ວນຊື່ນໃນການຝຶກສະຕິ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສູນຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບຈິດ Kelty ຂອງໂຮງໝໍເດັກ BC ແລະສູນສຳລັບສະຕິ, ແລະ ໄດ້ຮັບການອັບເດດເພື່ອລວມເອົາເນື້ອຫາ, ໜ້າທີ່ ແລະ ຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆ.

ເລີ່ມຕົ້ນສຳຫຼວດ ແລະ ປະສົບການການປະຕິບັດສະຕິ ແລະ ຄວາມເມດຕາຕົນເອງ, ໂດຍເລືອກຈາກການປະຕິບັດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. Breathr ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການຝຶກສະຕິ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຝຶກສະຕິ

ສະຕິເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ.

ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ
ປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ສະມາທິ
ນຳໄປສູ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ
ປັບປຸງທັກສະການຕັດສິນໃຈ
ເສີມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ

ຄຸນສົມບັດ BREATHR 4.0

ການປັບປຸງລ່າສຸດຂອງພວກເຮົາສຳລັບປີ 2026 ປະກອບມີ:

ລະບົບການນຳທາງ ແລະ ເມນູໃໝ່ທັງໝົດ, ຮູບລັກສ໌ໃໝ່ສຳລັບຮູບພາບ ແລະ ອົງປະກອບປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້
ຫ້າການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳໃໝ່ (ຈົດໝາຍຮັກເຖິງໂລກ, ການກັບບ້ານ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ດອກໄມ້/ພູເຂົາ/ນ້ຳ/ທ້ອງຟ້າ ແລະ ການສະແກນຮ່າງກາຍໃໝ່)
ໜ້າວິດີໂອໃໝ່
Discover ຕອນນີ້ແມ່ນ Moments
ໂໝດມືດທີ່ເຄົາລົບການຕັ້ງຄ່າໂທລະສັບ