Royal Reels

Gentle Flow менен ийкемдүүлүгүңүздү жогорулатыңыз жана эс алыңыз. Бул ар бир кыймылды тактык жана кылдаттык менен жетектөө үчүн иштелип чыккан комплекстүү созулуучу көнүгүүлөр колдонмосу. Ар бир көнүгүүдө сизге туура форма жана техника боюнча жол көрсөткөн этап-этабы менен деталдуу карталар камтылган, бул сизге коопсуздукту сактоо менен бирге созулуучу көнүгүүлөрдөн максималдуу пайда алууну камсыздайт.

Колдонмо ар бир поза үчүн толугу менен ыңгайлаштырылуучу таймерлерди сунуштайт, бул сизге ыңгайлуулук деңгээлиңизге жана тажрыйбаңызга жараша узактыгын тууралоого мүмкүндүк берет. Күн сайын созулуучу көнүгүүлөрдү баштоону каалаган жаңыдан баштаган адам болсоңуз да же структураланган жетекчиликти каалаган тажрыйбалуу адис болсоңуз да, Gentle Flow сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташат.
Эртең менен ойгонуудан баштап кечки эс алуу көнүгүүлөрүнө, машыгуудан кийинки калыбына келүүгө жана столдун үстүндөгү кыймылдарга чейин ар кандай булчуң топторуна жана максаттарына багытталган ар кандай алдын ала түзүлгөн көнүгүүлөрдөн тандаңыз. Ар бир көнүгүү физикалык ийкемдүүлүктү жана психикалык эс алууну өнүктүрүү үчүн ойлонулган түрдө иштелип чыккан.