Flexor менен каалаган учурду натыйжалуу машыгуу сессиясына айландырыңыз. Бул заматта машыгуу генератору так убакыт менен жупташкан смарт-карта системасын колдонуп, жекелештирилген машыгуу программаларын түзөт.
Бош убактыңызга жана мейкиндигиңизге ылайыкташтырылган кокустук машыгуу карталарын түзүңүз. Ар бир картада машыгуу боюнча деталдуу көрсөтмөлөр, туура форма көрсөтмөлөрү жана сиздин натыйжалуу кыймылдооңузду камсыз кылуу үчүн автоматтык убакытты эсептөө камтылган. 5 мүнөт же 50 мүнөт болсо да, Flexor сиздин графигиңизге ыңгайлашат.
Орнотулган таймер системасы машыгуу интервалдарыңызды автоматтык түрдө башкарат. Ыңгайлаштырылган жумуш мезгилдерин, эс алуу интервалдарын жана сессиянын жалпы узактыгын коюңуз. Визуалдык жана тактикалык кайтарым байланыш телефонуңузду тынымсыз текшербестен, сизди көңүлүңүздү топтоого жардам берет.
Көнүгүү карталары дене салмагынын кыймылдарын, созулуучу программаларды, кардио машыгууларын жана күч көнүгүүлөрүн камтыйт. Эч кандай жабдуулардын кереги жок - ар бир машыгуу сиздин дене салмагыңызды жана бош орунду колдонот. Үй, кеңсе, мейманкана бөлмөлөрү же сырткы сессиялар үчүн идеалдуу.
Жөнөкөй прогресс системасы менен ырааттуулугуңузду көзөмөлдөңүз. Татаал аналитикасыз машыгуу жыштыгыңызды жана сүйүктүү көнүгүү түрлөрүн көрүңүз. Бардык маалыматтар каттоосуз түзмөгүңүздө купуя бойдон калат.
Таза интерфейс колдонмого эмес, машыгууга багытталган. Чоң, окула турган карталар интенсивдүү сессиялар учурунда аны аткарууну жеңилдетет. Минималдуу дизайн алаксытуучу нерселерди жок кылат, ошондуктан сиз туура формага жана дем алууга көңүл бура аласыз.
Толугу менен оффлайн функция интернет байланышынын кереги жок дегенди билдирет. Бардык көнүгүү маалымат базалары, таймерлер жана прогрессти көзөмөлдөө каалаган жерде иштейт. Аккаунттар жок, жазылуулар жок, жеке маалыматтарды чогултуу жок.
Кийинки машыгууңузду бир нече секунданын ичинде баштаңыз. Карта түзүңүз, баштоо баскычын басыңыз жана кыймылдай баштаңыз. Flexor көп учурда тез көнүгүү сессияларына тоскоол болгон пландаштыруу тоскоолдуктарын жок кылат.
Каалаган жерде фитнес үчүн орнотулган таймери бар тез машыгуу карталары
Качан жаңырды
2026-ж., 10-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо