Let's Meditate: Relax & Sleep

300만 건 이상의 다운로드와 10년 이상의 신뢰를 자랑하는 Let's Meditate는 스트레스 감소, 숙면, 불안 완화, 마음챙김 습관 형성을 원하는 모든 사람을 위한 간편하고 완전 무료 명상 앱입니다. 부담감, 복잡함, 비용 없이 명상을 경험해 보세요.

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🧘 모든 순간을 위한 명상

다양한 명상 콘텐츠 중에서 선택하세요. 5분이든 30분이든, 언제든 당신에게 맞는 명상 세션이 준비되어 있습니다.

• 수면 명상: 잠들기 전 마음을 진정시키는 명상
• 불안 및 스트레스 해소 명상: 공황 상태에 빠졌을 때 도움이 되는 명상
• 아침 명상: 하루를 의도적으로 시작하는 명상
• 집중력 향상 명상 • 점심시간 재충전을 위한 명료화 세션

• 깊은 휴식을 위한 바디 스캔 및 호흡 운동

라이브러리에는 수면 이야기, 취침 의식, 무가이드 멜로디 등도 포함되어 있습니다.

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❤️ Let's Meditate만의 차별점

진정으로 무료입니다. 라이브러리의 모든 명상 콘텐츠는 항상 무료입니다. 유료 콘텐츠가 아닌, 숨겨진 콘텐츠도 없습니다.

광고 없음. 광고와 휴식은 어울리지 않습니다. 저희는 광고 없이는 안 됩니다.

정중한 알림. 스팸 메일을 보내지 않습니다. 매일 알림을 계속 무시하면 앱에서 알림 전송을 조용히 중단합니다. 사용자가 원하는 시기에 다시 앱을 사용해 주시기 바랍니다.

오프라인 청취 원하는 트랙만 다운로드하여 인터넷 연결 없이 언제든지 청취하세요.

홈 화면에 트랙 고정 자주 듣는 명상이 있다면 바로가기로 추가하여 앱을 열지 않고도 바로 시작할 수 있습니다.

진행 상황 추적 앱은 사용자의 명상 기록과 주요 성과를 저장하여 시간이 지남에 따라 명상 수련이 어떻게 발전하는지 보여줍니다.

기기 간 동기화 Google 계정으로 로그인하여 진행 상황과 즐겨찾기를 백업하세요. 휴대폰을 바꾸더라도 모든 데이터가 자동으로 복원됩니다.


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💤 자연스럽게 더 나은 수면을 취하세요

많은 사용자들이 '명상하기'를 취침 루틴의 일부로 삼고 있으며, 종종 명상 세션이 끝나기 전에 잠이 듭니다. 긴 트랙들은 이러한 점을 고려하여 설계되었으며, 차분하고 여유로운 분위기 속에서 갑작스러운 끝맺음이나 침묵 없이 편안하게 즐길 수 있습니다.

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🌱 경험은 필요 없습니다

명상을 시작하는 데 특별한 경험은 필요하지 않습니다. 명상이 처음이신가요? 초보자 가이드를 참고하세요. 또는, 그저 오늘 기분에 맞는 트랙을 선택하고 재생 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 정말 간단하죠?

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💙 기부로 운영됩니다

Let's Meditate는 2015년부터 소규모 팀에 의해 개발 및 유지 관리되고 있으며, 전적으로 자발적인 기부로 운영됩니다. 앱이 도움이 되었다면 앱 내에서 소액의 팁을 보내주시면 큰 도움이 됩니다.

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