Prosto by Irena Ponaroshku
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
star
5.08ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
500ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ಅವರ ಪ್ರೊಸ್ಟೊ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ, ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿಸಿ.
ನಿಗೂಢತೆಯಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನ, ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಾಳಜಿ.
ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ನೇತೃತ್ವದ ತಂಡವು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಥೆಗಳು, ಬೈನೌರಲ್ ಮಧುರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ.
ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಿಂದಲೇ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಧ್ವನಿಗಳು:
ಯುರಾ ಬೋರಿಸೊವ್, ನಿಕಿತಾ ಎಫ್ರೆಮೊವ್, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಮಟ್ವೀವ್, ಸೆರ್ಗೆ ಚೋನಿಶ್ವಿಲಿ, ರಾವ್ಶಾನಾ ಕುರ್ಕೋವಾ, ಡೇರಿಯಾ ಮೆಲ್ನಿಕೋವಾ, ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು, ಯೂಲಿಯಾ ಪರ್ಸಿಲ್ಡ್, ಅಲೆಕ್ಸಿ ಶಿರೋಚ್ಕಿನ್
ಪ್ರೀಮಿಯಂ — ಆಳವಾದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್‌ಗಾಗಿ ವಿಸ್ತೃತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧ್ಯಾನ ಆಯ್ಕೆ
• ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
• ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳು
• ರೇಡಿಯೋ — ದಿನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಾರಾಂಶ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿಗೆ
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕೇವಲ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
3.5 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ಅವರ ಪ್ರೊಸ್ಟೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ, ಆಧುನಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ಯಾವುದೇ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• Data.ai ಪ್ರಕಾರ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ಅವರ ಪ್ರೊಸ್ಟೊವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ help@prostoapp.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸ್ಟೊದ ಮೀಸಲಾದ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
***
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://help.prostoapp.ru/privacy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://help.prostoapp.ru/privacy
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿಸಿ.
ನಿಗೂಢತೆಯಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನ, ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಾಳಜಿ.
ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ನೇತೃತ್ವದ ತಂಡವು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಥೆಗಳು, ಬೈನೌರಲ್ ಮಧುರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ.
ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಿಂದಲೇ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಧ್ವನಿಗಳು:
ಯುರಾ ಬೋರಿಸೊವ್, ನಿಕಿತಾ ಎಫ್ರೆಮೊವ್, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಮಟ್ವೀವ್, ಸೆರ್ಗೆ ಚೋನಿಶ್ವಿಲಿ, ರಾವ್ಶಾನಾ ಕುರ್ಕೋವಾ, ಡೇರಿಯಾ ಮೆಲ್ನಿಕೋವಾ, ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು, ಯೂಲಿಯಾ ಪರ್ಸಿಲ್ಡ್, ಅಲೆಕ್ಸಿ ಶಿರೋಚ್ಕಿನ್
ಪ್ರೀಮಿಯಂ — ಆಳವಾದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್‌ಗಾಗಿ ವಿಸ್ತೃತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧ್ಯಾನ ಆಯ್ಕೆ
• ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
• ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳು
• ರೇಡಿಯೋ — ದಿನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಾರಾಂಶ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿಗೆ
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕೇವಲ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
3.5 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ಅವರ ಪ್ರೊಸ್ಟೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ, ಆಧುನಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ಯಾವುದೇ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• Data.ai ಪ್ರಕಾರ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಐರೆನಾ ಪೊನಾರೋಶ್ಕು ಅವರ ಪ್ರೊಸ್ಟೊವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ help@prostoapp.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸ್ಟೊದ ಮೀಸಲಾದ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
***
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://help.prostoapp.ru/privacy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://help.prostoapp.ru/privacy
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಧ್ಯಾನ ಪಾಠಗಳು. ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
5.05ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
В этом обновлении приложения мы исправили некоторые ошибки и увеличили производительность.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+79998564323
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
MINDSET TECHNOLOGIES L.L.C-FZ
help@prostoapp.com
The Meydan Hotel, Grandstand, 6th
floor, Meydan Road, Nad Al Sheba
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+971 54 245 2691
