ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಲೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ರುಚಿಕರವಾದ, ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ದಿನಸಿ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ.
ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಪ್ರತಿ ವಾರದ ದಿನವೂ ತಾಜಾವಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಫೋಟೋಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು.
- ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಂಖ್ಯೆ-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾದ ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪೋಷಣೆ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಯಾವುದೇ ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಲೈಮ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಉಳಿದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಶಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಮ್ಮ ತಂಡವು ರಚಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಸಾಡಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಮತೋಲಿತ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಲೈಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವತ್ತ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಲಭ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್.
- ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಊಟದಿಂದ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
- ಫೋಟೋಗಳು, ಕ್ರಾಸ್-ಆಫ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳು.
- ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
- ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
- ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಗೀಳಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟ ಯೋಜನೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಪೋಷಣೆ
ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು 9 ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಗುಂಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಊಟ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹಗಳಿಂದಲೂ ಪೂರ್ಣ ದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನೂರಿಶ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್ ಬಳಸಿ.
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ರಚಿಸುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸದಸ್ಯತ್ವ
ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಲೈಮ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.
ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ,
ಸಾದಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಲೈಮ್ಸ್ ತಂಡ
ಇಂದು ರೋಮಾಂಚಕ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 14, 2026