Lyss Method គឺជាកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនទាំងអស់នៅក្នុងមួយ ដែលមានការលើក ការរត់ និងផែនការ cardio ទាំងអស់ក្នុងមួយ។ គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរករចនាប័ទ្មកូនកាត់នៃការបណ្តុះបណ្តាលតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ - យើងជួយមនុស្សឱ្យរឹងមាំ បង្កើនសាច់ដុំ រត់បានឆ្ងាយ ឬធ្វើ cardio តាមរបៀបឆ្លាតវៃជាងការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ។
ជាមួយនឹងកម្មវិធី Lyss Method Training ថ្មីរបស់យើង V2 (បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 1/2023) អ្នកអាច៖
• ចូលរួមកម្មវិធីលើកណាមួយរបស់យើង។
• បន្ថែមលើការរត់ ឬ cardio នៃជម្រើសដោយផ្អែកលើគោលដៅរបស់អ្នកចំពោះផែនការលើកណាមួយ*
• អនុវត្តតាមកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនប្រណាំង ដើម្បីនាំអ្នកទៅកាន់បន្ទាត់បញ្ចប់នៃ 5k គ្រប់ផ្លូវទៅកាន់អ៊ុលត្រាម៉ារ៉ាតុង
• ស្វែងរកផែនការ cardio ដែលមិនដំណើរការ ប៉ុន្តែគាំទ្រដល់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។
• នៅក្នុងការចូលប្រើសហគមន៍កម្មវិធី*
• នៅក្នុងបណ្ណាល័យធនធានកម្មវិធី*
• ចូលទៅកាន់បុគ្គលិកបង្វឹករបស់យើងសម្រាប់សំណួរ មតិកែលម្អវីដេអូ និងច្រើនទៀត*
• ស្រេចចិត្ត៖ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធី Health ដើម្បីអាប់ដេតម៉ែត្ររបស់អ្នកភ្លាមៗ
ទទួលបានការហាត់ប្រាណដ៏ស្រស់ស្អាតបញ្ជូនទៅកាន់ទូរសព្ទរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកទាំងអស់នៅពេលធ្វើដំណើរ។ នាំយើងចូលទៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយអ្នក ហើយដកការងារស្មានចេញពីការហ្វឹកហាត់។
ចូលរួមជាមួយយើង! ចូរហ្វឹកហាត់ឱ្យកាន់តែឆ្លាតវៃជាមួយវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់គ្នា!
ស្វែងយល់បន្ថែមនៅ www.doclyssfitness.com
Lyss Method V2 គឺជាវេទិកាសាមញ្ញបំផុត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 កញ្ញា 2026