StrengthLog – Workout Tracker

កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណដ៏សប្បុរសបំផុតរបស់ពិភពលោក - បង្កើតឡើងដោយអ្នកលើកទម្ងន់ សម្រាប់អ្នកលើកទម្ងន់។

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកើនឡើង 100% និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម 0% - ជាមួយនឹងការកត់ត្រាការហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់ និងការគាំទ្រឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា!

កម្មវិធីនេះគឺជាទាំងកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណ និងជាប្រភពនៃកម្មវិធី និងឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់កម្លាំងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជាមួយវា អ្នកអាចកត់ត្រារាល់ការហាត់ប្រាណ មើល និងវិភាគវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ស្វែងរកទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក បង្កើតគោលដៅ និងដេញតាមស្ទ្រីម។

មានការណែនាំអំពីលក្ខណៈពិសេសទេ? ផ្ញើសារមកយើងតាមរយៈ app@strengthlog.com!

គោលដៅរបស់យើងគឺធ្វើឱ្យកំណែឥតគិតថ្លៃរបស់យើងក្លាយជាកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កម្លាំងដ៏ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ! ដោយប្រើវា អ្នកអាចកត់ត្រាការហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់ បន្ថែមលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មើលស្ថិតិមូលដ្ឋាន និងតាមដាន PR របស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើបណ្ណាល័យដ៏ធំនៃការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកឡើងកម្រិតទៅជាការជាវបុព្វលាភ អ្នកនឹងទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើស្ថិតិកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ បណ្ណាល័យពេញលេញនៃកម្មវិធីហ្វឹកហាត់របស់យើង និងលក្ខណៈពិសេសដ៏លំបាកបំផុតរបស់យើង។

តើវាមែនទេ? ទេ ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទាញយកកម្មវិធី ហើយមើលដោយខ្លួនឯងនៅពេលក្រោយដែលអ្នកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ!

លក្ខណៈពិសេសឥតគិតថ្លៃ៖
• កត់ត្រាការហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់។
• បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណដ៏ធំមួយដែលមានការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ និងវីដេអូ។
• កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ជាច្រើនដែលពេញនិយម និងបង្ហាញឱ្យឃើញ។
• បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណដែលមានការហ្វឹកហាត់កម្លាំង លំហាត់ប្រាណចល័ត និងលំហាត់ប្រាណបេះដូងជាង ៥០០+ បូករួមទាំងការរឹតបន្តឹងគ្មានលើចំនួនលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកអាចបន្ថែមដោយខ្លួនឯងបាន។
• បំពេញបញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែរបស់យើងសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តបន្ថែម។
• ម៉ាស៊ីនគិតលេខចានដែលបង្ហាញអ្នកពីរបៀបផ្ទុករបារ។
• រៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមុន។
• កម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាកលំហែកាយ។
• ស្ថិតិសម្រាប់បរិមាណហ្វឹកហាត់ និងការហាត់ប្រាណ។
• ការតាមដាន PR។
• បង្កើតគោលដៅហ្វឹកហាត់ និង streaks។
• ឧបករណ៍ និងម៉ាស៊ីនគិតលេខជាច្រើន ដូចជាការប៉ាន់ស្មាន 1RM និងការឡើងកម្តៅដែលបានណែនាំមុនពេលប៉ុនប៉ង PR។
• ចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នកជាមួយ Health Connect។
• ការគាំទ្រ Wear OS ជាមួយ Tiles សម្រាប់គោលដៅ streaks ស្ថិតិហ្វឹកហាត់ប្រចាំសប្តាហ៍ និងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែរបស់អ្នក។

ក្នុងនាមជាអ្នកជាវ អ្នកក៏អាចទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើ៖
• កាតាឡុកកម្មវិធីលំដាប់ខ្ពស់ទាំងមូលរបស់យើង រួមទាំងកម្មវិធីសម្រាប់ការលើកទម្ងន់ជាលក្ខណៈបុគ្គល ការលើកកម្លាំង ការហាត់ប្រាណរាងកាយ ការហាត់ប្រាណបែប Powerbuilding ការរុញ/ទាញ/ជើង និងលំហាត់ហាត់ប្រាណជាក់លាក់ជាច្រើនសម្រាប់កីឡា។
• ស្ថិតិកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់តាមដាន និងវិភាគកម្លាំង បរិមាណហ្វឹកហាត់ ការលើក/លំហាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល និងច្រើនទៀត។
• ស្ថិតិសង្ខេបសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ទាំងអស់របស់អ្នក ក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗ និងលំហាត់នីមួយៗ។
• ផែនទីកាយវិភាគសាស្ត្រសាច់ដុំរបស់យើងបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកបានហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលណាមួយ។
• បង្កើតគោលដៅ ស្ទ្រីក និងបណ្តុំរូបភាពវឌ្ឍនភាពគ្មានដែនកំណត់។
• ចែករំលែកការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត។
• មុខងារកត់ត្រាកម្រិតខ្ពស់រួមមាន % នៃ 1RM អត្រានៃការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលយល់ឃើញ ចំនួនដងក្នុងការបម្រុង និងស្ថិតិរហ័សសម្រាប់ឈុតនីមួយៗ។

ការជាវ

នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចជាវកំណែបុព្វលាភរបស់យើងនៃកម្មវិធី StrengthLog ក្នុងទម្រង់ជាការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

• ជ្រើសរើសរវាង 1 ខែ 3 ខែ និង 12 ខែ។
• ការជាវរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលមានការបញ្ជាក់ការទិញ ហើយនឹងត្រូវបានបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប្រសិនបើការជាវមិនត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។
• ការជាវសកម្មមិនអាចលុបចោលបានទេ មុនពេលរយៈពេលជាវសកម្មបានបញ្ចប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចបើក/បិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងការកំណត់គណនី Google Play របស់អ្នក។

----------------

Health Connect
នៅពេលអ្នកផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធី StrengthLog ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Health Connect យើងចែករំលែកតែព័ត៌មានដែលអ្នកស្នើសុំឱ្យយើងចែករំលែកប៉ុណ្ណោះ។ ទិន្នន័យត្រូវបានចែករំលែកតែជាមួយគណនី Google ឯកជនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកក៏មានជម្រើសពីរដើម្បីផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីអានពី Health Connect។ ជម្រើសទីមួយគឺអានទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក ដែលបន្ទាប់មកនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់កត់ត្រាទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកដោយដៃនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងដែរ។ ជម្រើសទីពីរគឺអានទិន្នន័យអត្រាបេះដូងរបស់អ្នកពី Health Connect នៅពេលប្រើឧបករណ៍ Wear OS។ ទិន្នន័យអត្រាបេះដូងនឹងត្រូវបានបង្ហាញតែនៅក្នុងកម្មវិធីនាឡិការបស់យើងក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណសកម្មប៉ុណ្ណោះ មានន័យថាវានឹងមិនត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងទេ។ វានឹងត្រូវបានរក្សាទុកតែនៅក្នុង Health Connect ប៉ុណ្ណោះ។