Pick Up Limes

ការណែនាំអំពីកម្មវិធី Pick Up Limes

ស្វែងយល់ពីការញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជាមួយនឹងរូបមន្តអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ងាយស្រួល និងមានជីវជាតិ។ កសាងទំនុកចិត្តនៅក្នុងផ្ទះបាយ និងរីករាយជាមួយផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន ឧបករណ៍គ្រឿងទេស និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរួមមាន៖

- រូបមន្តជាង 1700+ ជាមួយនឹងការបន្ថែមរូបមន្តថ្មីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើការ។
- ការណែនាំជាជំហានៗ និងរូបថតរស់រវើកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុននៅក្នុងផ្ទះបាយ។
- ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់អាយុ កម្រិតសកម្មភាព និងដំណាក់កាលជីវិតរបស់អ្នក។
- រៀបចំផែនការ និងតាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រ Nourish Method តែមួយគត់របស់យើង ដែលជាគោលការណ៍ណែនាំអាហារដែលគ្មានលេខដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។
- កែសម្រួលរូបមន្ត Pick Up Limes ណាមួយ ហើយរក្សាទុកកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។
- នាំចូលរូបមន្តពីគេហទំព័រដែលអ្នកចូលចិត្ត និងទទួលបានការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភភ្លាមៗ។
- បង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន និងរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីតាមដានរួមជាមួយអ្វីៗផ្សេងទៀត។
- បង្កើតបញ្ជីគ្រឿងទេសសម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់ដោយគ្មានភាពតានតឹង។
- រក្សាទុក និងរៀបចំរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុងការប្រមូលផ្ទាល់ខ្លួន។

រូបមន្តអាហារ
រូបមន្តអាហាររបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមការងាររបស់យើង និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ រួមទាំង Sadia ផងដែរ មានតុល្យភាព ពេញចិត្ត និងពោរពេញដោយរសជាតិ។ នៅ Pick Up Limes យើងផ្តោតលើការចិញ្ចឹមកោសិកា និងព្រលឹងដោយរីករាយជាមួយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ខណៈពេលដែលក៏លៃតម្រូវទៅនឹងសញ្ញានៃភាពស្រេកឃ្លាន ការឃ្លាន និងភាពរីករាយនៃការញ៉ាំ។ លក្ខណៈពិសេសដែលធ្វើឱ្យការចម្អិនអាហារជាមួយកម្មវិធីមានភាពងាយស្រួលរួមមាន៖

- ការស្វែងរក និងការត្រងដោយងាយស្រួល រួមទាំងរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន និងរូបមន្តនាំចូលរបស់អ្នក។
- ធ្វើមាត្រដ្ឋានរូបមន្តសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាហារតែម្នាក់ឯងរហូតដល់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ។
- ការណែនាំច្បាស់លាស់ជាមួយរូបថត លក្ខណៈពិសេសឆ្លងកាត់ និងកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន។
- កែសម្រួលរូបមន្តអាហារដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជារបស់អ្នក និងរក្សាទុកកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ស្វែងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងផ្សំ និងការណែនាំមានប្រយោជន៍។
- មើលព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភតាមរបៀបដែលជៀសវាងការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការតាមដានជាប់លាប់។
- បន្ថែមរូបមន្តអាហារទៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងទេស និងផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកភ្លាមៗ។

Nourish
ណែនាំវិធីសាស្ត្រ Nourish ដែលជាគោលការណ៍ណែនាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតអាហារដែលមានតុល្យភាពយ៉ាងងាយស្រួល។ បង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ វាផ្តល់នូវវិធីបត់បែនមួយដើម្បីគាំទ្រគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់រាប់កាឡូរី។ នេះជារបៀបដែលកម្មវិធីនេះជួយអ្នកចិញ្ចឹមខ្លួនឯង៖

- រូបមន្តអាហារត្រូវបានបែងចែកជា 9 ក្រុមអាហារ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតអាហារដែលមានតុល្យភាព។
- ស្វែងយល់អំពីក្រុមអាហារនីមួយៗ និងទទួលបានការណែនាំដើម្បីជួយជំរុញការទទួលទានរបស់អ្នក។
- បង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដែលសមស្របទៅនឹងអាយុ កម្រិតសកម្មភាព និងដំណាក់កាលជីវិតរបស់អ្នក។
- បន្ថែមអាហារ រូបមន្តអាហារ និងរបស់របរស្កេនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនពេញលេញ។
- ប្រើ Nourish Intelligence ដើម្បីរៀបចំផែនការពេញមួយថ្ងៃ ឬអាហារតែមួយ សូម្បីតែពីការប្រមូលរូបមន្តអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ។
- បង្កើត និងប្រើប្រាស់ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនឡើងវិញដោយភាពងាយស្រួល។
- ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងផែនការដែលអ្នកបង្កើត។
- រុករកយ៉ាងរហ័សរវាងថ្ងៃ និងចម្លងផែនការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។
- បន្ថែមផែនការអាហារទៅក្នុងបញ្ជីទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស។

សមាជិកភាព
សាកល្បងកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃដំបូង។ បន្ទាប់ពីនោះ សូមបន្តជាមួយនឹងការជាវប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ។

ចូលរួមជាមួយយើងនៅក្នុងកម្មវិធី Pick Up Limes។

ដោយក្តីស្រឡាញ់,

Sadia និងក្រុម Pick Up Limes