Lunara - Period Tracker

🌙 ជួបជាមួយ Lunara – កម្មវិធីតាមដានរដូវ និងវដ្តរដូវឯកជនរបស់អ្នក

តាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្តដោយប្រើ Lunara ដែលជាកម្មវិធីតាមដានរដូវដែលរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងផ្តោតលើភាពឯកជនជាមុន ដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ពីវដ្តរដូវរបស់អ្នក ព្យាករណ៍ពីរដូវនាពេលខាងមុខ តាមដានការបញ្ចេញពងអូវុល និងបង្កើតទម្លាប់សុខុមាលភាពដែលមានសុខភាពល្អ — ទាំងអស់នេះខណៈពេលដែលរក្សាទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទាំងស្រុងនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

មិនថាអ្នកកំពុងតាមដានវដ្តរដូវដំបូងរបស់អ្នក ឬបង្កើតការយល់ដឹងរយៈពេលវែងទេ Lunara ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ស្អាត សុវត្ថិភាព និងគ្មានការរំខាន។

📅 ការតាមដានវដ្តរដូវ និងវដ្តរដូវឆ្លាតវៃ

• តាមដានកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៃរដូវ

• ការគណនារយៈពេលវដ្តរដូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ

• ព្យាករណ៍ពីរដូវបន្ទាប់របស់អ្នក

• ការប៉ាន់ស្មានការបញ្ចេញពងអូវុល និងការមានកូន

• ការតាមដានដំណាក់កាលវដ្ត (រដូវ ឫស ការបញ្ចេញពងអូវុល និង Luteal)

• ទិដ្ឋភាពប្រតិទិនប្រចាំខែ និងប្រចាំសប្តាហ៍ដ៏ស្រស់ស្អាត

💜 ទិនានុប្បវត្តិសុខុមាលភាពប្រចាំថ្ងៃ

រក្សាព័ត៌មានសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។

តាមដាន៖

• អារម្មណ៍

• អាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហូរ

• រោគសញ្ញា

• កម្រិតថាមពល

• កម្រិតឈឺចាប់

• ការគេង

• ការទទួលទានទឹក

• ទម្ងន់

• សីតុណ្ហភាពរាងកាយ

• កំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន

យូរៗទៅ Lunara បំលែងធាតុប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះទៅជាការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពដែលមានអត្ថន័យ។

📊 ស្ថិតិ និងនិន្នាការដ៏មានឥទ្ធិពល

មើលឃើញសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងតារាង និងការវិភាគដ៏ស្រស់ស្អាត។

មើល៖

• រយៈពេលវដ្តជាមធ្យម

• រយៈពេលជាមធ្យម

• ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃវដ្ត

• វដ្តវែងបំផុត និងខ្លីបំផុត

• និន្នាការអារម្មណ៍

• និន្នាការលំហូរ

• ប្រវត្តិសុខុមាលភាព

• ទំនុកចិត្តលើការទស្សន៍ទាយ

អ្នកកត់ត្រាកាន់តែច្រើន ការយល់ដឹងរបស់អ្នកកាន់តែឆ្លាតវៃ។

🧠 ការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន

Lunara បង្កើតការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើប្រវត្តិតាមដានរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីនិន្នាការដូចជា៖

• ភាពទៀងទាត់នៃវដ្ត

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍

• លំនាំថាមពល

• ទម្លាប់នៃការគេង

• ភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញា

• និន្នាការជាតិទឹក

• ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការតាមដាន

ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

🔒 ភាពឯកជនជាអាទិភាព

ព័ត៌មានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជារបស់អ្នក។

Lunara ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានគោលការណ៍ឯកជនភាពជាគោលការណ៍ស្នូល។

✔ ក្រៅបណ្តាញ 100%

✔ មិនតម្រូវឱ្យមានគណនីទេ

✔ មិនតម្រូវឱ្យមានការផ្ទុកលើពពកទេ

✔ គ្មានការតាមដាន

✔ គ្មានការវិភាគ

✔ គ្មានការប្រមូលទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនទេ

✔ ការផ្ទុកដែលបានអ៊ិនគ្រីបក្នុងស្រុក

អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅតែមានសុវត្ថិភាពនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

🔐 សុវត្ថិភាពពិសេស

ការពារទិន្នន័យសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយ៖

• ចាក់សោលេខកូដសម្ងាត់

• ដោះសោដោយស្នាមម្រាមដៃ

• ដោះសោដោយមុខ (ឧបករណ៍ដែលគាំទ្រ)

• ចាក់សោដោយស្វ័យប្រវត្តិ

• កម្មវិធី Blur នៅក្នុងកម្មវិធីថ្មីៗ

• សុវត្ថិភាពការផ្ទុកក្នុងស្រុក

🎨 ស្រស់ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើ

រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ស្អាត និងស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយ៖

• ការរចនាសម្ភារៈទំនើប

• របៀបពន្លឺ

• របៀបងងឹត

• ស្បែកប្រព័ន្ធ

• ចលនាឆើតឆាយ

• ការរុករកដោយវិចារណញាណ

រចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការតាមដានប្រចាំថ្ងៃមានភាពងាយស្រួល។

💾 បម្រុងទុក និងស្តារ

ទិន្នន័យរបស់អ្នកតែងតែជារបស់អ្នកជានិច្ច។

• នាំចេញការបម្រុងទុកក្នុងស្រុក

• ស្ដារឡើងវិញនៅពេលចាំបាច់

• មិនត្រូវការអ៊ីនធឺណិតទេ

• មិនត្រូវការគណនីទេ

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Lunara?

✔ ការរចនាដែលផ្តោតលើភាពឯកជនជាមុន

✔ ឆើតឆាយ និងងាយស្រួលប្រើ

✔ ការព្យាករណ៍វដ្តឆ្លាតវៃ

✔ ការតាមដានសុខុមាលភាពប្រចាំថ្ងៃ

✔ ស្ថិតិសម្បូរបែប

✔ ការផ្ទុកទិន្នន័យក្នុងស្រុកដែលមានសុវត្ថិភាព

✔ ចំណុចប្រទាក់បុព្វលាភដ៏ស្រស់ស្អាត

✔ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

✔ ដំណើរការក្រៅបណ្តាញទាំងស្រុង

ព័ត៌មានសំខាន់ៗ

Lunara ផ្តល់នូវការប៉ាន់ស្មានសុខុមាលភាព និងការព្យាករណ៍វដ្តដោយផ្អែកលើព័ត៌មានដែលអ្នកកត់ត្រា។ ការព្យាករណ៍អាចកាន់តែត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលប្រវត្តិវដ្តបន្ថែមត្រូវបានកត់ត្រា។

កម្មវិធីនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់តែការតាមដានសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ មិនគួរប្រើសម្រាប់ការពន្យាកំណើតទេ ហើយមិនជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។