Muscle & Motion: Strength

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ការវាយតម្លៃ 20 ពាន់
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
1 លាន+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កសាងកម្លាំងជាមួយនឹងផែនការហាត់ប្រាណដែលមានការណែនាំ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងជីវមេកានិចស៊ីជម្រៅ។

សាច់ដុំ និងចលនានាំមកនូវការហ្វឹកហាត់ដល់ជីវិតជាមួយនឹងរូបភាព 3D ដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើចលនា។

កម្មវិធីហ្វឹកហាត់កម្លាំងត្រូវបានដំណើរការដោយក្រុមអ្នកព្យាបាលដោយចលនា អ្នកជំនាញចលនា និងអ្នកផលិតគំនូរជីវចលអាជីព។ យើងប្រែក្លាយឧបករណ៍របស់អ្នកទៅជាមន្ទីរពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់កម្លាំងដែលមើលឃើញ ហើយបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់ថារចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំណាដែលកំពុងដំណើរការ ដូច្នេះអ្នកអាចយល់ពីកាយវិភាគសាស្ត្រ និងជីវមេកានិចនៃលំហាត់ និងហ្វឹកហាត់ឱ្យកាន់តែឆ្លាតវៃ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។

បង្កើតឡើងសម្រាប់គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន គ្រូបង្វឹកកម្លាំង អ្នកព្យាបាល សិស្ស និងអ្នកលើកទម្ងន់ដែលខិតខំប្រឹងប្រែង កម្មវិធីនេះភ្ជាប់អ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងរាងកាយ។

រចនាឡើងសម្រាប់អ្នករៀនដែលមើលឃើញ
ប្រសិនបើអ្នករៀនបានល្អបំផុតដោយការមើលឃើញ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាគ្រូបង្វឹក គ្រូបង្វឹក និងសិស្សចូលចិត្តវា

- ធ្វើឱ្យកាយវិភាគសាស្ត្រស្មុគស្មាញងាយស្រួលយល់តាមរយៈចលនា 3D ច្បាស់លាស់

- បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសាច់ដុំ និងសន្លាក់ណាខ្លះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងលំហាត់នីមួយៗ

- បង្ហាញកំហុសទូទៅ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្វឹកទម្រង់បានកាន់តែប្រសើរ

- ពន្យល់ពីគោលគំនិតបានល្អជាងរូបភាពឋិតិវន្ត ឬសៀវភៅសិក្សា

គាំទ្រដោយការវាយតម្លៃផ្កាយ 5 រាប់ពាន់ និងត្រូវបានទុកចិត្តដោយអ្នកជំនាញចលនាទូទាំងពិភពលោក។

ជំនួសឱ្យដ្យាក្រាមឋិតិវន្ត អ្នកទទួលបានទិដ្ឋភាព 3D ដែលមានចលនានៃការលើកពិតប្រាកដ៖ សាច់ដុំរអិល ខ្លី និងវែងនៅពេលដែលចលនាកើតឡើង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំថារចនាសម្ព័ន្ធណាដែលកំពុងធ្វើអ្វី និងមូលហេតុដែលវាសំខាន់

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖
• គំរូកាយវិភាគសាស្ត្រ 3D អន្តរកម្ម
បង្វិល ពង្រីក និងរុករកសាច់ដុំ សន្លាក់ និងឆ្អឹងនីមួយៗសម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីចលនារបស់មនុស្ស។

• ចូលប្រើបណ្ណាល័យកាយវិភាគសាស្ត្រលំហាត់ 3D (លំហាត់ជាង 1,200 ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់សប្តាហ៍)
បណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយនៃវីដេអូលំហាត់ដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលនីមួយៗមានការវិភាគកាយវិភាគសាស្ត្រពេញលេញ និងកំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង។ មើល​ចលនា​សំខាន់ៗ អ្នក​សហការ អ្នក​រក្សា​លំនឹង និង​អ្នក​ប្រឆាំង​ដែល​បាន​បន្លិច​ដោយ​ការ​សរសេរ​កូដ​ពណ៌​ច្បាស់លាស់ ហើយ​រៀន​ពី​របៀប​កំណត់​គោលដៅ ឬ​បន្ថយ​ការ​សង្កត់​ធ្ងន់​លើ​សាច់ដុំ​ជាក់លាក់​ដោយ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ជំហរ ជួរ ឬ​ការ​ក្តាប់។

• វីដេអូ​អប់រំ
ស្វែងរក​វីដេអូ​ជាច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​រៀន​កាយវិភាគសាស្ត្រ​ងាយស្រួល និង​ទាក់ទាញ។ ចាប់ពី​មូលដ្ឋានគ្រឹះ​ស្នូល​រហូតដល់​មេកានិច​កម្រិតខ្ពស់។

• ផែនការ​ហាត់ប្រាណ
បង្កើត និង​កំណត់​លំហាត់ប្រាណ​តាម​បំណង

អ្វី​ដែល​អ្នកប្រើប្រាស់​របស់​យើង​និយាយ៖
"ជា​កត្តា​ចាំបាច់​បំផុត​សម្រាប់​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​ចលនា និង​កាយវិភាគសាស្ត្រ​នៅ​ពីក្រោយ​វា! វា​ដូចជា​ការ​មើល​នៅក្រោម​ស្បែក​អញ្ចឹង"។

"ទីបំផុត​ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​កម្មវិធី​មួយ​ដែល​ជួយ​ខ្ញុំ​ការពារ​ការ​រងរបួស​ដោយ​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ!"

"កម្មវិធី​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​កាយវិភាគសាស្ត្រ​ស្មុគស្មាញ​មាន​ភាព​សាមញ្ញ និង​បាន​ជួយ​ខ្ញុំ​ឱ្យ​ក្លាយជា​គ្រូបង្វឹក​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​មុន​សម្រាប់​អតិថិជន​របស់​ខ្ញុំ"។

តើ​កម្មវិធី​នេះ​សម្រាប់​អ្នកណា?

ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដោយ M&M ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់ហ្វឹកហាត់ និងបង្រៀនដោយទំនុកចិត្ត៖

- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រូបង្វឹកកម្លាំង
- អ្នកព្យាបាលរាងកាយ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង និងអ្នកជំនាញស្តារនីតិសម្បទា
- គ្រូបង្រៀន Pilates យូហ្គា និងចលនា
- អ្នកហាត់ប្រាណ អ្នកលើកទម្ងន់ និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ
- និស្សិតវិទ្យាសាស្ត្រចលនា ការព្យាបាលដោយចលនា និងវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា
- គ្រូបង្រៀនសាកលវិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យដែលបង្រៀនកាយវិភាគសាស្ត្រ/ជីវមេកានិចលំហាត់ប្រាណ

ប្រើវាដើម្បីរៀបចំវគ្គ រចនាកម្មវិធី បង្រៀនថ្នាក់ ឬពង្រឹងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីមេកានិចលើកទម្ងន់។

ការចូលប្រើ និងការជាវដោយឥតគិតថ្លៃ
អ្នកអាចទាញយកកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមរៀនជាមួយកម្រិតឥតគិតថ្លៃដែលដោះសោផ្នែកមួយនៃខ្លឹមសារ ដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងយល់ពីគំរូ 3D និងសាកល្បងលំហាត់គំរូ។

ដើម្បីចូលប្រើបណ្ណាល័យពេញលេញនៃលំហាត់ ខ្លឹមសារកាយវិភាគសាស្ត្រ 3D និងឧបករណ៍កសាងលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការជាវក្នុងកម្មវិធី៖
ការជាវផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសិទ្ធិចូលប្រើពេញលេញចំពោះវីដេអូ លំហាត់ ការហាត់ប្រាណ និងគំរូ 3D ទាំងអស់សម្រាប់រយៈពេលនៃផែនការរបស់អ្នក។

ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែអ្នកបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងការកំណត់គណនី Apple ID របស់អ្នក។

អ្នកអាចគ្រប់គ្រង ឬលុបចោលការជាវរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងការកំណត់ > Apple ID > ការជាវនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតពេញលេញ សូមមើល៖
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.muscleandmotion.com/privacy/
លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

ការគាំទ្រ
មានសំណួរ សំណើសុំមុខងារ ឬត្រូវការជំនួយជាមួយនឹងការជាវរបស់អ្នក?
ក្រុមការងាររបស់យើងរីករាយក្នុងការជួយតាមរយៈ info@muscleandmotion.com។
លំហាត់ហ្វឹកហាត់ និងជីវមេកានិច
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
8 តុលា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សកម្មភាព​កម្មវិធី និង 2 ផ្សេង​ទៀត
  • កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សកម្មភាព​កម្មវិធី និង 2 ផ្សេង​ទៀត
  • ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
  • អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

ការវាយតម្លៃ 19.3 ពាន់

អ្វី​ដែល​ថ្មី

This update includes bug fix for workout plans display.

We recommend updating to the latest version for the best experiene