Transformula

Transformula - бұл сізге бұлшықет құруға, дене майын жоғалтуға және жеке жаттығулар, тамақтану және есеп беру арқылы ұзақ мерзімді нәтижелерге қол жеткізуге көмектесетін барлығы бір жердегі коучинг қолданбасы.

Дене бітіміңізді өзгерткіңіз келсе де, күштірек болғыңыз келсе де немесе жай ғана денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе де, сізге қажет нәрсенің бәрі бір жерде - әрбір қадамда сарапшы коучингімен.

МҮМКІНДІКТЕРІ:

Жеке жаттығу бағдарламаңызға кіріп, әрбір жаттығуды бақылаңыз
Техника бойынша нұсқаулықпен қадамдық жаттығу бейнелерін орындаңыз
Жеке тамақтану жоспарыңызды қараңыз және тамақтарыңызды бақылаңыз
Дене салмағын, өлшемдерін және прогресс фотосуреттерін бақылаңыз
Күнделікті әдеттерді бақылау арқылы салауатты әдеттерді қалыптастырыңыз
Жауапты болу үшін кардио, қадамдар және белсенділікті тіркеңіз
Ең маңызды кезең белгілерін алыңыз және прогрессіңізді атап өтіңіз
Қолдау және кері байланыс алу үшін жаттықтырушыңызға тікелей хабарлаңыз
Мотивация және есеп беру үшін Transformula қауымдастығына қосылыңыз
Жаттығулар, тіркелулер және еске салғыштар үшін push хабарландыруларын алыңыз
Денсаулық пен фитнесті үздіксіз бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғыларыңызды қосыңыз

Барлығы сіздің есеп беруіңізді, тұрақтылығыңызды және мақсаттарыңызға қарай ілгерілеуіңізді қамтамасыз ету үшін жасалған.

Transformula қолданбасын бүгін жүктеп алыңыз және өзіңіздің ең мықты, ең сау нұсқаңызды құра бастаңыз.