Calorie Counter by Lose It!

Lose It! - бұл сіздің жеке калория есептегішіңіз, диета жоспарлағышыңыз, тамақтануға бағытталған тағам бақылау құралыңыз және салмақ жоғалту барысын бақылау қолданбасы, ол сізге салауатты тамақтану әдеттерін қалыптастыруға, диеталық бағдарламаңызды ұстануға және салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі! Салмақ жоғалту мақсатыңызды қойыңыз, жеке калория бюджетін алыңыз және жейтін тағамыңызды, жаттығуларыңызды, қоректік заттарыңызды, макроэлементтерді, ақуыздарды, көмірсуларды, талшықтарды және прогресті бір жерде бақылаңыз.

Біз тек тегін калория бақылау құралымыз емес. Профиліңізді толтырыңыз, сонда біз жеке күнделікті калория бюджетін және салмақ жоғалту кестесін есептейміз. Тағамыңызды, салмағыңызды, белсенділігіңізді, тамақтануды, макроэлементтерді, таза калорияларды және үзіліссіз ораза кестесін оңай тіркеп, бақылаңыз - барлығы бір жерде. Тамақтану қажеттіліктеріңіз туралы көбірек біліңіз, қол жеткізуге болатын мақсаттар қойыңыз, күнделікті тамақтануыңызды басқарыңыз және жолда қалуға көмектесетін жекелендірілген салмақ жоғалту нұсқаулығымен прогресіңізді атап өтіңіз.

САЛМАҚ АРТЫҚТАУ САПАРЫҢЫЗДЫ ЖЕҢІЛДЕТІҢІЗ
Lose It! калорияларды санау, калория тапшылығы, диетаны бақылау және тамақтану туралы хабардарлықтың дәлелденген принциптерін қолдана отырып, салмақ жоғалтуды басқаруға мүмкіндік береді. Салмақ мақсаттарыңызды орнатыңыз, пайдалы тамақтануды тіркеңіз, қоректік заттарға бай тағамдарды табыңыз және салауатты тамақтану әдеттерін қалыптастыру үшін қоректік заттарды бақылаңыз.

ЖАҢА—GLP-1 БАҚЫЛАУШЫСЫ
Дәрі-дәрмекіңізді тіркеңіз, GLP-1 деңгейлерінің болжамды көрсеткіштерін көріңіз және әрбір фазаның сіздің аштық пен тамақтану әдеттеріңізге қалай сәйкес келетінін көріңіз — мұның бәрі тамақтану, салмақ және белсенділікті бақылаумен қатар.

Жасанды интеллект ДАУЫС ЖӘНЕ ФОТО ТАМАҚ ЖУРНАЛЫ
Дауысыңызды немесе фотосуретіңізді пайдаланып, пайдалы тамақтануды тез және дәл тіркеңіз. Тағамды бақылау және калорияларды бірнеше секунд ішінде санау үшін телефоныңызға сөйлеңіз немесе камера белгішесін түртіңіз. Фотосуретке түсіріңіз, тамақты тіркеңіз және тамақтану және салмақ жоғалту сапарыңызды жеңілдетіңіз!

АРЫҚТАҢЫЗ! ТЕГІН НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР
• Калорияны бақылау – Тамақ пен жаттығуларды бақылауды және деректерді тікелей телефоныңыздан кестеге түсіруді жеңілдету үшін калория есептегішін пайдаланыңыз.
• Салмақ жоғалту жоспары – Денеңіздің ерекше құрамына, белсенділік деңгейіңізге және әдеттеріңізге негізделген салмақ жоғалту жоспарын құрыңыз.
• Қоғамдастықты қолдау – Мотивацияны сақтау үшін достарыңызды қосыңыз және қолдау топтарына қосылыңыз.

ПРЕМИУМ ЖОСПАР МҮМКІНДІКТЕРІ
• Фотосуретке түсіру – Суретке түсіру арқылы тамақты тіркеңіз.
• AI Voice – Тағамыңызды тіркеу үшін «Менде 2 жұмыртқа, май және тосап қосылған тост болды» деп айтыңыз.
• Штрих-код сканері – Тағам штрих-кодтарын сканерлеңіз немесе біздің тағамдар, мәзір элементтері және рецепттер дерекқорын іздеңіз.
• Кеңейтілген бақылау – Ақуыз, көмірсулар, май, талшық, қант сияқты макронутриенттерді бақылаңыз. сондай-ақ тамақтану, дәрумендер, минералдар және басқа да денсаулық мақсаттары мен көрсеткіштері, соның ішінде қан қысымы, глюкоза, холестерин, дене өлшемдері, ұйқы циклдары және т.б.

• Үзіліссіз ораза - Ораза жоспарыңызды орнатыңыз және тамақты бақылайтын оразаларыңызды бақылаңыз
• Тамақтануды жоспарлау және мақсаттар – тамақтану мақсаттары макро, көмірсулар, ақуыз және жалпы калория тұтынуды қоса алғанда, ұсынылған тағамдық құндылықты есептеуге көмектеседі
• Салмақ жоғалту диетасының жоспарлары – Қандай тағамдар, жемістер, майсыз ет, дәнді дақылдар және рецепттер салмақ жоғалтуға кедергі келтіретінін немесе көмектесетінін анықтаңыз
• Фитнес қолданбасын синхрондау – салмақ жоғалту, қосу немесе сақтау мақсаттарыңызды барынша арттыру үшін фитнес трекерлерін, жаттығу қолданбаларын және Fitbit, Misfit, Garmin, Withings таразылары, Google Fit, Healthkit және т.б. сияқты құрылғыларды қосыңыз

2008 жылы іске қосылғаннан бері біз The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America және т.б. басылымдарда жарияланып келеміз.

Lose It! 57 миллионнан астам пайдаланушыға 150 миллион фунттан астам салмақ жоғалтуға көмектесті. 56 миллионнан астам тағам түрлері мен рецепттерден тұратын жаһандық азық-түлік дерекқорымен сіз не жейтініңізді бақылау қарапайым және дәл. Макронутриенттер, көмірсулар, ақуыздар және калорияларды қоса алғанда, 25-тен астам денсаулық мақсаттарының ішінен таңдаңыз және үш күндік тұрақты бақылау арқылы нәтижелерді көре бастаңыз.

Lose It! бағдарламасын жүктеп алыңыз және салмақ жоғалту қауымдастығына қосылыңыз, ол бізге салауатты салмаққа жету үшін әлемді жұмылдыру миссиямызға жетуге көмектесетін мүшелерге толы. Диеталық қажеттіліктеріңіз немесе салмақ жоғалту мақсаттарыңыз қандай болмасын, Lose It! сізге кето, вегетариандық немесе басқа тамақтану жоспарлары болсын, сіздің нақты диетаңызға сәйкес келетін салмақ жоғалтуды табуға көмектеседі!
--
Толық шарттар:
http://loseit.com/terms