BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - あなたに合わせたワークアウト

エヴァ・ホダコフスカが開発したトレーニングプラットフォーム、BeActiveTVで理想のボディを手に入れましょう！自宅で快適にできるオンラインワークアウトプログラムで、減量、ボディラインの引き締め、柔軟性の向上、ストレス解消を実現できます。

最高のトレーナー陣による指導 – エヴァ・ホダコフスカと彼女のトレーナーチームが、筋力トレーニング、有酸素運動、お腹引き締め、ヒップアップ、二の腕のシェイプアップ、ヨガ、オンラインリラクゼーションなど、効果的なエクササイズとワークアウトを指導します。

200種類以上のワークアウトとトレーニングプログラムにアクセス可能

BeActiveTVでは、200種類以上のオンライントレーニングプログラムをご用意しています。エヴァ・ホダコフスカの代表的なワークアウト、6分間のクイックセッション、柔軟性と筋力アップのための専門トレーニングなど、多彩なプログラムからお選びいただけます。発見：

高強度カロリー燃焼トレーニング（HIIT、タバタ式トレーニング、インターバルトレーニング）

自重トレーニング

ストレッチとピラティス

モビリティトレーニングと開脚準備

心身のバランスを整えるヨガとリラクゼーションセッション

男性のための筋力トレーニング

妊婦と産後体型回復を目指すママのためのワークアウト

あなたにぴったりのワークアウトを見つけよう

どのエクササイズを選べばいいか迷っていますか？フィルターを使って、難易度、強度、時間、鍛える筋肉群、お手持ちの器具などから選択しましょう。効果的な減量、脚の引き締め、ヒップアップ、カロリー消費の最大化、筋肉量の増加など、あなたの目標達成に最適なワークアウトが見つかります。

パーソナライズされたワークアウトプランでトレーニング

体重を減らしたい、脚を引き締めたい、お腹を平らにしたいですか？あなたの好みに合わせてパーソナライズされたトレーニングプランを作成したり、実績のあるトレーニング方法を参考にしたりできます。トレーニングにかけられる時間、希望する強度、お持ちの器具をお知らせください。あなたの夢の体型を実現するための最適なプログラムをデザインいたします！

Wi-Fi環境がなくても大丈夫！ワークアウトをダウンロードしてオフラインでトレーニングすれば、自宅でも、旅行先でも、どこにいてもトレーニングプランを実行できます！

ライブイベントに参加しよう

何百万人ものユーザーが体を変えてきたように、あなたもエヴァ・チョダコフスカ主催のチャレンジに参加して、目標達成の喜びを分かち合いましょう。他の参加者と一緒にトレーニングしたり、SNSで進捗状況を共有したり、他の参加者の成功を応援したり、一緒にトレーニングするエネルギーを感じてください。

進捗状況を追跡しよう

一歩一歩の進歩を記録して、目標達成を実感しましょう！BeActiveTVでは、ワークアウトの計画、履歴の確認、成果のモニタリングが可能です。「マイ・トレーニング」→「マイ・プログレス」からアクセスできます。減量やカロリー消費、フィットネスの向上など、目標達成に向けて、どれだけ理想の体型に近づいているかを確認しましょう。


アプリ内課金：
1ヶ月プラン - 自動更新（30日ごとに課金）
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