Workout Locker: スクリーンタイム

ドゥームスクロールをやめて、体を動かしてスクリーンタイムを稼ぎましょう。このAI搭載フィットネスアプリは、スクワット、プランク、腕立て伏せなどの自重トレーニングを完了するまで、気が散るアプリをブロック。より良い習慣、セルフコントロール、集中力、継続力を毎日育てるお手伝いをします。

Workout Locker は、フィットネス、生産性、デジタルウェルビーイングをひとつの強力なデイリーチャレンジに変えます。スクロールやSNS、先延ばしに何時間も奪われる代わりに、体を動かしてスマホのロックを解除し、本物の努力でスクリーンタイムを獲得しましょう。

カメラとAIモーショントラッキングがワークアウトの進み具合をチェックし、回数を自動でカウント。選んだエクササイズの目標を達成したときだけ、端末のロックが解除されます。ワークアウトアプリ、アプリブロッカー、スクリーンタイム管理アプリ、先延ばし防止アプリ——そのすべてがこの1本に。

主な機能

• 気が散るアプリやSNSをブロック
• エクササイズと運動でスマホのロックを解除
• カメラ認証つきのAIフィットネストラッキング
• 腕立て伏せカウンター、スクワットトラッカー、プランクなど
• ゲーム感覚のフィットネスチャレンジとワークアウト報酬
• 健全なスクリーン習慣とマインドフルなスマホ利用を育てる
• 毎日のワークアウトのモチベーションと継続サポート
• 器具いらずのホームワークアウトアプリ
• 忙しい毎日のための自重フィットネスアプリ
• 5分ワークアウトや短時間の運動セッション
• デジタルデトックス＆ドーパミンデトックスをサポート
• 規律と継続力を高めるフィットネスのゲーミフィケーション
• ワークアウトトラッカー、フォーカストラッカー、毎日のモメンタム分析
• パーソナライズされたチャレンジ、リマインダー、カスタマイズ機能

スクリーンタイムを減らしたい、ドゥームスクロールをやめたい、集中力を高めたい、日中もっと体を動かしたい——Workout Locker が、スマホを「気が散るもの」から「モチベーション」に変えるお手伝いをします。

使い方

ブロックするアプリを選ぶ
腕立て伏せ、スクワット、プランクなどのエクササイズや運動目標を選ぶ
ワークアウトチャレンジを完了する
AIがカメラであなたの動きをチェック
ロック解除とスクリーンタイム報酬を獲得

終わらないスクロールも、無意識にSNSを開くクセも、先延ばしのループも、もう終わり。

Workout Locker は、受け身のスクリーン習慣を、運動、意図的な行動、健康的なルーティンに置き換えるお手伝いをします。

こんな方におすすめ

• ダラダラスマホをやめてスマホ依存を減らしたい方
• 集中力とセルフコントロールを高めたい学生の方
• より健康的な習慣と規律を身につけたい方
• 本当の意味で「サボれない」SNSブロッカーを求めている方
• 日中にサッとできるワークアウトが必要な忙しい方
• 短い自重チャレンジから始めたいフィットネス初心者の方
• 本当に効くデジタルデトックスアプリを探している方

Workout Locker はこんなアプリとして使えます：

• フィットネスアプリ
• ワークアウトのモチベーションアプリ
• iPhone向けアプリロッカー
• アプリブロッカーの代わりになるアプリ
• SNSブロッカー
• フォーカスロックアプリ
• 習慣化アプリ
• フィットネスチャレンジアプリ
• デジタルウェルビーイングアプリ
• エクササイズ継続サポートアプリ
• スマホロックアプリ
• 生産性＆自己改善アプリ

Instagram の前に腕立て伏せ、TikTok の前にスクワット。Workout Locker で、本物の運動でロック解除を勝ち取りましょう。

利用規約: https://workoutlocker.app/terms.html
プライバシー: https://workoutlocker.app/privacy.html

ご注意ください：
- Workout Lockerでは、他のアプリの使用を検出するために「アクセシビリティ」の権限が必要です。検出したアプリをその後ブロックできるようにするためです。