Muscle & Motion: Yoga

ヨガのあらゆるポーズを内側から理解しよう

Muscle & Motionのヨガアプリは、あなたのデバイスをヨガの解剖学、姿勢のアライメント、関節のメカニズム、そして安全な動きを学ぶための強力な3D学習プラットフォームに変えます。アーサナを驚くほど詳細に探求し、各ポーズで活性化する筋肉を観察することで、ヨガを安全かつ効果的に指導し、実践する方法への理解を深めることができます。

ヨガインストラクター、運動指導員、理学療法士、生徒、そして熱心なヨガ実践者など、このアプリは、従来の画像や教科書では得られない方法で、アライメントと解剖学を視覚的に理解するのに役立ちます。

指導者、実践者、そして運動の専門家が愛用する理由：
- 明確で正確な3Dアニメーションで、複雑なヨガの解剖学を分かりやすく解説
- 各ポーズにおける筋肉、関節、結合組織の動きを正確に表示
- 静止画像よりもはるかに分かりやすく、生徒にアライメントと修正の概念を分かりやすく説明
- 代償パターン、筋肉のアンバランス、安全な調整方法を明らかにすることで、指導と個人練習の質を向上

主な機能：
• 3Dヨガポーズ分解ライブラリ
アクティブな筋肉、ストレッチされている部位、関節のアライメントを示す完全な3D解剖アニメーションで、基本的なヨガのポーズを探求できます。

• アライメント、修正、よくある間違い
ポーズを導く最も安全な方法を学びましょう。よくあるアライメントの間違いを確認し、その原因を理解し、生徒が安全に練習できるように視覚的なヒントや修正方法を見つけましょう。

• 機能的ヨガ解剖学
姿勢、安定性、可動性、そして筋肉のバランスが、各アーサナにどのように影響するかを理解しましょう。前屈、後屈、ねじり、バランス、逆転のポーズにおける筋肉群の相互作用を視覚化します。

• 筋力強化エクササイズ
生徒が安全に進歩するために必要な筋力、可動性、そして意識を高めるための矯正エクササイズとポーズ特有の準備ドリルにアクセスできます。

このアプリは誰のためのものですか？
ヨガアプリは、ヨガと動きへの理解を深めたいと考えているすべての人のために作られています。対象者：

- ヨガインストラクターおよびインストラクター研修生
- 運動教育者およびピラティスインストラクター
- 理学療法士、カイロプラクター、リハビリ専門家
- 解剖学、運動学、運動科学を学ぶ学生
- あらゆるレベルのヨガ実践者
- 大学および専門学校のインストラクター
- 解剖学の観点からヨガを理解したいすべての人

指導、学習、クラス準備、アライメントの概念の学習、怪我の予防、または個人の練習の充実にご利用ください。

無料アクセスとサブスクリプション
アプリをダウンロードして、サンプルアーサナや3D解剖図などのコンテンツを無料でご覧いただけます。

ヨガのポーズ、3Dアニメーション、機能解剖学レッスン、アライメントビデオなど、豊富なライブラリすべてにアクセスするには、アプリ内サブスクリプションにアップグレードできます。
- サブスクリプションでは、プランの期間中、すべてのビデオ、3Dモデル、ポーズ解説、教育コンテンツにフルアクセスできます。
- サブスクリプションは、Apple IDアカウント設定で現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動更新されます。

サブスクリプションは、デバイスの「設定」>「Apple ID」>「サブスクリプション」でいつでも管理またはキャンセルできます。

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プライバシーポリシー：https://www.muscleandmotion.com/privacy/
利用規約：https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

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当社のチームが info@muscleandmotion.com で喜んでお手伝いいたします。