Bande di resistenza di Fitify

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Informazioni sull'app

Resistance Band Workouts di Fitify è un'app di video coaching, che ti offre sessioni di allenamento complete con Resistance Band (noto anche come Therapy Band).
Aumenta anche la forza muscolare, la postura e l'equilibrio.

Funzionalità
• oltre 30 esercizi
• 4 programmi di allenamento unici
• coach vocale
• chiare dimostrazioni video HD
• funziona offline

Allenamenti personalizzati
Crea i tuoi allenamenti dalla nostra libreria di esercizi.

Difficoltà adattabile
Regoliamo il tuo livello di allenamento su o giù in base al tuo feedback.

Sii più forte, più snello, più sano con Fitify, il tuo personal trainer.
Controlla altre app Fitify con diversi strumenti per il fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Bosu o Foam Roller).
Coach per allenarti ad allenarti usando gli esercizi con le bande di resistenza
Ultimo aggiornamento
27 ago 2026
Storie in primo piano

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
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  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

3,44K recensioni
Valeria Torregrossa
16 maggio 2020
Bellissima app. Sarebbe meglio, però, poter programmare più sessioni di ogni esercizio. Per esempio 30'' (esercizio) + 10" (pausa) e così via per 3 volte, senza dover aspettare la fine di tutto per ripetere l' esercizio.
12 persone hanno trovato utile questa recensione
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Manuel Rota
3 agosto 2020
Ottima applicazione, fa sudare parecchio e l'allenamento è bello intenso anche se fatto per pochi minuti. Suggerisco magari di allungare i tempi per il cambio lato o di aggiungere qualche esercizio in più da fare con attrezzi tipo sbarra per trazioni.
16 persone hanno trovato utile questa recensione
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Un utente Google
22 marzo 2020
gli elastici mi permettono di variare l'allenamento. La app è fatta bene. Vedi bene come si fa un esercizio e puoi modificare facilmente le impostazioni
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