Massage Mate

Massage Mate er hannað til að vera stöðugur félagi þinn við að stjórna sársauka og auðvelda bata með markvissum myndbandsæfingum. Meira en bara einfalt rekja spor einhvers, Massage Mate lærir einstaka verkjasniðið þitt og leiðir þig í átt að áhrifaríkri léttir, hvenær sem er og hvar sem er.

Hvernig það virkar:

Snjöll verkjamæling og greining: Þegar þú finnur fyrir sársauka skaltu einfaldlega opna Massage Mate og skrá styrkleika hans, staðsetningu (með því að nota leiðandi líkamskort), gerð (t.d. skarpa, daufa, auma) og hvaða þættir eða athafnir sem hafa áhrif. Með tímanum greina snjöll reiknirit Massage Mate færslurnar þínar til að bera kennsl á mynstur, kveikjur og sérstakt eðli óþæginda þinna. Það lærir hvað gerir sársauka þinn betri eða verri og veitir þér persónulega innsýn.

Sérsniðnar myndbandsæfingaruppskriftir: Byggt á verkjagögnunum sem þú gefur upp, stýrir Massage Mate á skynsamlegan hátt og mælir með röð af hágæða myndbandsæfingum. Þessar æfingar eru vandlega hönnuð af löggiltum sjúkraþjálfurum, nuddara og endurhæfingarsérfræðingum. Hvort sem sársauki þinn er í hálsi, baki, öxlum eða fótleggjum mun Massage Mate finna út hvaða teygjur, styrkingarvenjur og hreyfiæfingar eru mikilvægustu til að takast á við vandamál þitt.

Vídeósýningar með leiðsögn: Hverri æfingu fylgir skýrum myndbandssýningum sem auðvelt er að fylgja eftir, oft frá mörgum sjónarhornum, sem tryggir að þú framkvæmir hreyfingarnar á réttan og öruggan hátt. Ítarlegar hljóðleiðbeiningar og textaboð leiða þig í gegnum hvert skref, þar á meðal rétta öndunartækni og biðtíma.

Framfaraeftirlit og hvatning: Massage Mate heldur yfirgripsmikilli skrá yfir sársaukastig þitt og æfingarheldni. Sjónræn töflur og línurit gera þér kleift að fylgjast með framförum þínum yfir daga, vikur og mánuði, sem sýnir skýra minnkun á sársauka og bata í hreyfanleika þínum. Þessar áþreifanlegu vísbendingar um bata þinn þjónar sem öflugur hvati til að vera í samræmi við venja þína.