Pure Motion

Pure Motion býður upp á skipulagðar teygjuæfingar sem eru hannaðar til að bæta liðleika og draga úr spennu. Hver æfing samanstendur af tímasettum æfingakortum með skýrum leiðbeiningum og innbyggðum niðurtalningum til að leiðbeina þér í æfingunni.

Eiginleikar fela í sér sérsniðnar lengdir æfinga, framvindumælingar og fjölbreyttar teygjuraðir sem miða að mismunandi vöðvahópum. Appið virkar alveg án nettengingar án skráningar - allar framfarir þínar eru geymdar staðbundið á tækinu þínu.

Veldu úr byrjendaæfingum til lengra kominna, stilltu tímastillingar og fylgdu nákvæmum lýsingum á æfingum. Hreint viðmót heldur þér einbeittum að réttri æfingu og öndun á meðan tímastillirinn sér um hraðann.

Hvort sem þú vilt byrja daginn með léttum hreyfingum, jafna þig eftir æfingar eða taka teygjuhlé í gegnum æfinguna þína, þá veitir Pure Motion uppbyggingu og leiðbeiningar til að byggja upp samræmda æfingu.