SHRED: Gym & Home Workout
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
1,96 հզր կարծիք
13+
info
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը մկաններ կառուցելն է, նիհարելը, ուժը մեծացնելը կամ պարզապես մանրացնելը, SHRED-ը ձեզ համար ունի մարզումների ծրագիր: SHRED մարզումների ռեժիմները նախագծված են ուժի և քաշի մարզումների սխեմաների շուրջ, որոնք մշակվել են փորձագետ մարզիչների կողմից և հարմարեցված են ձեր կոնկրետ մակարդակին և նպատակներին AI-ի կողմից՝ առավելագույնի հասցնելու արդյունքները: Դա նման է գրպանում անձնական մարզիչ ունենալուն:
Զվարճացեք մարզվելով ընկերների հետ և միացեք միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում, ովքեր ոգևորված են արթնանում SHRED-ով մարզվելու համար: Հասնեք ձեր ֆիթնես նպատակներին և միացեք մեր անհավանական համայնքին:
+ Apple-ի կողմից ներկայացված հավելվածներ, որոնք մենք սիրում ենք հենց հիմա (ընտրված է App Store-ի խմբագիրների կողմից)
+ Առաջարկվում է Goop-ի, Top Digital Trainers-ի, Trackers-ի և ավելի լավ մարզումների ուղեցույցների կողմից
+ Ներկայացված է Rolling Stone ամսագրի կողմից, 2024 թվականի հունվար
+ Ներկայացված է Business Insider-ի կողմից, մարզումների լավագույն հավելվածները
+ Ներկայացված է PCMag-ի կողմից՝ Ֆիթնեսի լավագույն հավելվածները
+ W3 Gold հաղթող «Լավագույն օգտատերերի փորձ», «Լավագույն վիզուալ դիզայն» և «Բջջային հավելված (Ֆիթնես)» անվանակարգերում
– Փորձագետների կողմից մշակված մարզումների ծրագրեր յուրաքանչյուր նպատակի համար
Անկախ նրանից՝ ձեր նպատակը բոդիբիլդինգն է, ուժային մարզումները կամ ծանրամարտի նոր ճանապարհորդություն սկսելը, SHRED-ի մարզումների պլանավորողը ձեր դաշնակիցն է: Լավագույն մարզիչների կողմից մշակված մեր ուժային և ֆիթնես ծրագրերը բավարարում են բոլոր հավակնությունները՝ մեծացնելուց մինչև ավելի նիհար կազմվածքի ձևավորում:
- Համապարփակ առաջընթացի հետևում
SHRED-ի ֆիթնես թրեքերի միջոցով ականատես եղեք ձեր մարմնի և կարողությունների վերափոխմանը: Հետևեք յուրաքանչյուր նշաձողին, սկսած ձեր բարձրացրած կշիռներից մինչև ձեր մարզումների հետևողականությունը և նշեք ձեր առաջընթացը:
- Համայնք, որը խթանում է ձեր փառասիրությունը
SHRED-ի համայնքում գտեք ոգեշնչում և մոտիվացիա ֆիթնեսի ընկերներից: Ներգրավվեք, կիսվեք և բարգավաճեք մարդկանց ցանցում, ովքեր կիսում են ձեր կիրքը անձնական մարզումների և ֆիթնեսի նկատմամբ: Չե՞ք ուզում լինել համայնքի մի մասը: Հեշտությամբ թաքնվեք և մարզվեք ինքնուրույն:
- Նախատեսված է մարզասրահի և տնային մարզումների մարտիկների համար
SHRED-ի բազմակողմանիությունը փայլում է՝ անկախ նրանից, որ դուք հարմարավետ եք տանը, թե մարզասրահում: Հարմարեցրեք ձեր մարզումների ռեժիմը ձեր միջավայրին և սարքավորումներին համապատասխան՝ ապահովելով, որ ձեր ֆիթնես պլանը միշտ հասանելի է:
— Վարժության վարպետություն առավելագույն կատարման համար
Ընկղմեք SHRED-ի կողմից տրամադրված վարժությունների մանրամասն նկարագրություններին: Կատարելագործեք ձեր ձևն ու տեխնիկան՝ բարձրացնելով ուժային մարզումների յուրաքանչյուր առօրյայի արդյունավետությունը:
— Այլևս երբեք մի ձանձրացեք ձեր մարզումների առօրյայից
SHRED-ն առաջարկում է մարզումների և ծրագրերի աներևակայելի լայն տեսականի: Սկսած քայլ առ քայլ ղեկավարվող մարզասրահից և տնային քաշային մարզումներից մինչև հազարավոր վիդեո վարժություններ, որոնք ղեկավարում են ֆիթնեսի աշխարհի լավագույն մարզիչները, ի՞նչը չպետք է սիրել: Միավորել և համապատասխանեցնել մարզումները HIIT մարզումների, սիրտ-առօրյա ռեժիմների, յոգայի պարապմունքների և շատ ավելին:
- Գնալ դեպի հավելված ֆիթնեսի սիրահարների և մարզիչների համար
Օգտատերերի և անձնական մարզիչների կողմից գովաբանված՝ SHRED-ն ավելին է, քան մարզման ծրագիր. դա ձեր ֆիթնեսի գերազանցության պարտավորությունն է: Միացեք 2M+ օգտատերերին, ովքեր սիրում են դինամիկ և դժվարին մարզումները, առաջընթացին հետևելը և մոտիվացնող համայնքը:
SHRED Premium-ը հասանելի է մեր տարեկան տարբերակի համար 7-օրյա անվճար փորձաշրջանով, ինչպես նաև առաջարկում է ամսական տարբերակ: Կա նաև սահմանափակ անվճար տարբերակ, որը հասանելի է բոլոր օգտագործողների համար:
Անսահմանափակ մուտքի համար վճարումը կգանձվի ձեր Google Play հաշվում՝ գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար կերկարաձգվեն ժամանակաշրջանի վերջում, նույն գնով: Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել ավտոմատ թարմացումը մինչև բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից 24 ժամ առաջ ձեր Հաշվի կարգավորումներում: Երբ չեղարկեք ավտոմատ թարմացումը, SHRED հավելվածի հասանելիությունը անմիջապես չի սպառվի. դուք մուտք կունենաք մինչև ձեր ընթացիկ վճարման ժամկետի ավարտը:
Աջակցություն՝ support@shred.app
Գաղտնիություն՝ https://shred.app/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://shred.app/terms
ՀՏՀ՝ https://shred.app/help
Զվարճացեք մարզվելով ընկերների հետ և միացեք միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում, ովքեր ոգևորված են արթնանում SHRED-ով մարզվելու համար: Հասնեք ձեր ֆիթնես նպատակներին և միացեք մեր անհավանական համայնքին:
+ Apple-ի կողմից ներկայացված հավելվածներ, որոնք մենք սիրում ենք հենց հիմա (ընտրված է App Store-ի խմբագիրների կողմից)
+ Առաջարկվում է Goop-ի, Top Digital Trainers-ի, Trackers-ի և ավելի լավ մարզումների ուղեցույցների կողմից
+ Ներկայացված է Rolling Stone ամսագրի կողմից, 2024 թվականի հունվար
+ Ներկայացված է Business Insider-ի կողմից, մարզումների լավագույն հավելվածները
+ Ներկայացված է PCMag-ի կողմից՝ Ֆիթնեսի լավագույն հավելվածները
+ W3 Gold հաղթող «Լավագույն օգտատերերի փորձ», «Լավագույն վիզուալ դիզայն» և «Բջջային հավելված (Ֆիթնես)» անվանակարգերում
– Փորձագետների կողմից մշակված մարզումների ծրագրեր յուրաքանչյուր նպատակի համար
Անկախ նրանից՝ ձեր նպատակը բոդիբիլդինգն է, ուժային մարզումները կամ ծանրամարտի նոր ճանապարհորդություն սկսելը, SHRED-ի մարզումների պլանավորողը ձեր դաշնակիցն է: Լավագույն մարզիչների կողմից մշակված մեր ուժային և ֆիթնես ծրագրերը բավարարում են բոլոր հավակնությունները՝ մեծացնելուց մինչև ավելի նիհար կազմվածքի ձևավորում:
- Համապարփակ առաջընթացի հետևում
SHRED-ի ֆիթնես թրեքերի միջոցով ականատես եղեք ձեր մարմնի և կարողությունների վերափոխմանը: Հետևեք յուրաքանչյուր նշաձողին, սկսած ձեր բարձրացրած կշիռներից մինչև ձեր մարզումների հետևողականությունը և նշեք ձեր առաջընթացը:
- Համայնք, որը խթանում է ձեր փառասիրությունը
SHRED-ի համայնքում գտեք ոգեշնչում և մոտիվացիա ֆիթնեսի ընկերներից: Ներգրավվեք, կիսվեք և բարգավաճեք մարդկանց ցանցում, ովքեր կիսում են ձեր կիրքը անձնական մարզումների և ֆիթնեսի նկատմամբ: Չե՞ք ուզում լինել համայնքի մի մասը: Հեշտությամբ թաքնվեք և մարզվեք ինքնուրույն:
- Նախատեսված է մարզասրահի և տնային մարզումների մարտիկների համար
SHRED-ի բազմակողմանիությունը փայլում է՝ անկախ նրանից, որ դուք հարմարավետ եք տանը, թե մարզասրահում: Հարմարեցրեք ձեր մարզումների ռեժիմը ձեր միջավայրին և սարքավորումներին համապատասխան՝ ապահովելով, որ ձեր ֆիթնես պլանը միշտ հասանելի է:
— Վարժության վարպետություն առավելագույն կատարման համար
Ընկղմեք SHRED-ի կողմից տրամադրված վարժությունների մանրամասն նկարագրություններին: Կատարելագործեք ձեր ձևն ու տեխնիկան՝ բարձրացնելով ուժային մարզումների յուրաքանչյուր առօրյայի արդյունավետությունը:
— Այլևս երբեք մի ձանձրացեք ձեր մարզումների առօրյայից
SHRED-ն առաջարկում է մարզումների և ծրագրերի աներևակայելի լայն տեսականի: Սկսած քայլ առ քայլ ղեկավարվող մարզասրահից և տնային քաշային մարզումներից մինչև հազարավոր վիդեո վարժություններ, որոնք ղեկավարում են ֆիթնեսի աշխարհի լավագույն մարզիչները, ի՞նչը չպետք է սիրել: Միավորել և համապատասխանեցնել մարզումները HIIT մարզումների, սիրտ-առօրյա ռեժիմների, յոգայի պարապմունքների և շատ ավելին:
- Գնալ դեպի հավելված ֆիթնեսի սիրահարների և մարզիչների համար
Օգտատերերի և անձնական մարզիչների կողմից գովաբանված՝ SHRED-ն ավելին է, քան մարզման ծրագիր. դա ձեր ֆիթնեսի գերազանցության պարտավորությունն է: Միացեք 2M+ օգտատերերին, ովքեր սիրում են դինամիկ և դժվարին մարզումները, առաջընթացին հետևելը և մոտիվացնող համայնքը:
SHRED Premium-ը հասանելի է մեր տարեկան տարբերակի համար 7-օրյա անվճար փորձաշրջանով, ինչպես նաև առաջարկում է ամսական տարբերակ: Կա նաև սահմանափակ անվճար տարբերակ, որը հասանելի է բոլոր օգտագործողների համար:
Անսահմանափակ մուտքի համար վճարումը կգանձվի ձեր Google Play հաշվում՝ գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար կերկարաձգվեն ժամանակաշրջանի վերջում, նույն գնով: Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել ավտոմատ թարմացումը մինչև բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից 24 ժամ առաջ ձեր Հաշվի կարգավորումներում: Երբ չեղարկեք ավտոմատ թարմացումը, SHRED հավելվածի հասանելիությունը անմիջապես չի սպառվի. դուք մուտք կունենաք մինչև ձեր ընթացիկ վճարման ժամկետի ավարտը:
Աջակցություն՝ support@shred.app
Գաղտնիություն՝ https://shred.app/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://shred.app/terms
ՀՏՀ՝ https://shred.app/help
Մարզասրահի և տնային մարզումների ֆիթնես պլանավորող
Վերջին թարմացումը՝
Առաջարկվող նորություններ
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Հավելվածը տվյալներ չի հավաքումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
1,93 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
What’s New:
• Smarter Training Plans: Your Home screen now makes it easier to see what’s next and stay on track.
• Easier Customization: Update your program, training split, schedule, and training location with a smoother experience.
• Better Workout Previews: See upcoming workouts, program structure, and plan details more clearly.
• Smoother Workouts: Improved navigation, summaries, exercise recommendations, and overall reliability.
Questions or suggestions? Contact us at support@shred.app.
• Smarter Training Plans: Your Home screen now makes it easier to see what’s next and stay on track.
• Easier Customization: Update your program, training split, schedule, and training location with a smoother experience.
• Better Workout Previews: See upcoming workouts, program structure, and plan details more clearly.
• Smoother Workouts: Improved navigation, summaries, exercise recommendations, and overall reliability.
Questions or suggestions? Contact us at support@shred.app.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Shred Labs, LLC
support@shred.app
8033 W Sunset Blvd
Los Angeles, CA 90046
United States
+1 781-285-8622
