Calorie Counter - MyNetDiary

A MyNetDiary az a kalóriakövető és étkezési napló, amivel tényleg sokáig együtt fogsz lenni: gyors, pontos és hirdetésmentes. Naplózd az ételeidet másodpercek alatt az ingyenes vonalkód-leolvasóval, az Étkezés-szkenneléssel vagy a gyorskereséssel. Aztán folytasd a napodat.


Bizonyított fogyási eredmények
• Azok az aktív tagok, akik következetesen követték az étrendjüket, átlagosan heti 0,6 kg-ot fogytak (MyNetDiary hatékonysági jelentés).
• Több mint 32 millió felhasználó választotta a MyNetDiary-t kalóriakövetéshez, fogyáshoz és egészséges étkezéshez - sokan más diétás és táplálkozási alkalmazásokról váltottak.


Elismert kiválóság
Az 1. helyen végzett a Forbes Health 2025-ös legjobb fogyókúrás alkalmazásai között. A legmagasabb pontszámot kapta a 30 viselkedési stratégiákat kínáló alkalmazás közül az American Journal of Preventive Medicine-ben. A New York Times egyszerűbbnek, gyorsabbnak és szebbnek nevezte, mint a versenytársak. Szerepelt a Today's Dietitian-ben.


Miért váltanak az emberek
Pontosság: A MyNetDiary egy több mint 2 millió élelmiszert tartalmazó, akár 108 tápanyagot tartalmazó, USDA és NCC kutatási minőségű forrásokból származó, személyzet által ellenőrzött élelmiszer-adatbázison fut, amely a kalória-, makro- és mikrotápanyag-követő rendszer pontos követését biztosítja. A legtöbb alkalmazás közösségi forrásból származó adatokra támaszkodik. Naponta 2500-3500 élelmiszert vizsgálunk meg.

Sebesség: 2026 januári tesztünkben minden nagyobb alkalmazásban 127 élelmiszert naplóztunk. A MyNetDiary 31%-kal kevesebb koppintást igényelt, mint a legnépszerűbb kalóriakövető.

Érték: nincsenek hirdetések, nincs szükség fiókra, nincsenek fizetős fal trükkök.

Ingyenes kalóriaszámláló és ételkövető - egyszerűen fogyni
• Korlátlan mennyiségű étkezési napló.
• Ingyenes vonalkódolvasó pontos tápértékadatokkal az ellenőrzött élelmiszer-adatbázisból.
• Élelmiszercímke-szkenner: kattints bármelyik élelmiszercímkére a tápanyagok naplózásához.
• Hangalapú naplózás.
• Offline ételnaplózás.
• Makro- és fehérjekövetés és -tervezés. • Mélyreható, pontos táplálkozáskövetés ingyenesen: akár 108 tápanyag (vitaminok, ásványi anyagok, omega-zsírsavak, aminosavak).

• Egyéni ételek és receptek.

• Ételmegosztás barátokkal és családdal.

• Edzéskövető és víznapló.

• Kalóriakalkulátor, hiánykövetés és testreszabható fogyás-irányítópult.

• Fogyás előrehaladását jelző grafikonok és jelentések - nincsenek grafikonkorlátok.

• Napi edzési tippek, étkezési emlékeztetők, bevásárlólisták.

• Professional Connect: ossza meg étkezési naplóját dietetikusával, edzőjével vagy orvosával. Ingyenes szakemberek számára is.

• Wear OS óraalkalmazás csempékkel és komplikációkkal: naplózza az ételeket hanggal, kövesse nyomon a vizet és a súlyt, bontsa le a makrókat.

• Health Connect és Samsung Health szinkronizálás: edzés, lépések és súly.

MyNetDiary Premium - oldja fel diétás és táplálkozási alkalmazásának teljes erejét
• Étkezésszkennelés: pattintsa le a tányérját, és naplózza, a személyzet által ellenőrzött adatbázissal összevetve.

• Fitness Tracker szinkronizálás: Fitbit, Garmin és Withings edzéshez és lépésekhez. • GLP-1 Companion: táplálkozásközpontú támogatás az Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound és más szemaglutid vagy tirzepatid gyógyszerekhez, fehérjecélokkal és izomvédelemmel.

• Kalória- és makrociklus.
• Rendszeres étkezések automatikus naplózása.
• Szakaszos böjtölés.
• A fejlett Autopilot az anyagcseréhez igazítja a kalória- és makrocélokat.
• Egészségkövetés: mérések, vérnyomás, koleszterin, vércukorszint, A1C, ketonok, gyógyszerek.
• Idővonalak többváltozós diagramokkal: a követett változók együttes ábrázolása, mintázatok keresése, az étrend és a testsúly átfogó áttekintése. Egyéni idővonalak, jegyzetek, címkék.
• Étkezéstervező.
• Receptek importálása.

• Több mint 600 recept és étrend regisztrált dietetikusoktól: Magas fehérjetartalmú, mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú, keto és egyebek.

A Premium Plus a mesterséges intelligencia által vezérelt fogyókúrás utazásod
• MyNetDiary mesterséges intelligencia által vezérelt diétás edző, 20 éves táplálkozási tapasztalattal: napi étrendi útmutatás a ténylegesen elfogyasztott ételek alapján, és trenddiagramok közvetlenül a beszélgetés során.
• MI által javasolt étkezések: az étrendedhez, kalóriabeviteledhez és étkezési preferenciáidhoz igazított étkezési javaslatok.
• MI által vezérelt éttermi étlap-szkennelés: a legjobb étrendi lehetőségek étkezéskor.
• MI által vezérelt ételnaplózás: az ételek hangalapú naplózása.

Az eredmények eltérőek lehetnek. Orvosi tanácsért, diagnózisért vagy kezelésért fordulj egészségügyi szakemberhez. Minden terméknév, logó és márka a megfelelő tulajdonosok tulajdonát képezi.