Vježbe kod kuće

★Uz svojeg osobnog trenera KOD KUĆE★

Vježbe kod kuće pomoći će vam na znanstveni način postići dobru formu. Nije potrebna skupa oprema niti osobni trener, svojom vlastitom težinom vježbajte nekoliko minuta na dan i ubrzo ćete imati skladnije tijelo!

Obuhvaćene su vježbe za trbušne mišiće, noge, ruke i stražnjicu kao i vježbe za čitavo tijelo. Sve vježbe osmislili su stručnjaci i prikladne su i za muškarce i za žene. Uz glasovno vodstvo (TTS), detaljne opise, animacije i profesionalno video vođenje možete biti sigurni kako pravilno vježbate svaku pojedinu vježbu.

Za znanstveno utemeljeno vježbanje treba i zagrijavanje i vježbe istezanja. Možete kreirati i vlastite vježbe za razvijanje mišića ili učinkovit gubitak masnoće, a i jednostavnije vam je vježbati svakoga dana.

Kalendar će bilježiti napredak u vježbanju, te ćete tako ostati motivirani. Isto tako, svoju težinu možete pratiti na grafikonu težine.


RASPOLOŽIVO JE 10 PROGRAMA VJEŽBANJA
✓ Klasični za čitavo tijelo u 7 minuta
✓ Oblikovani trbušni mišići u 5 minuta
✓ Oblikovane noge u 7 minuta
✓ Seksi ruke u 7 minuta
✓ Zategnuta stražnjica u 7 minuta
✓ Gornji dio tijela
✓ Donji dio tijela
✓ Čitavo tijelo
✓ Jačanje tijela I
✓ Jačanje tijela II

VJEŽBANJE OSMIŠLJENO NA TEMELJU
✓Uravnoteženom treniranju različitih grupa mišića
✓Različita težina vježbi
✓Vježbe za muškarce i žene

ZNAČAJKE
✓ Raspoloživo je zagrijavanje i vježbe istezanja
✓ Automatsko snimanje napretka u vježbanju
✓ Grafikon prikazuje kretanje vaše težine
✓ Detaljni video i animirani vodič
✓ Podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama