JEFIT-Gym Workout Tracker

Aplikacija za vježbanje snage broj 1. JEFIT je vrhunski alat za praćenje vježbanja za planiranje treninga s utezima, bilježenje vježbanja i praćenje napretka u vježbanju.

Bez obzira želite li jednostavan dnevnik vježbanja u teretani za praćenje težine i ponavljanja ili pametnu rutinu vođenu umjetnom inteligencijom koja vam točno govori što sljedeće dizati - JEFIT olakšava vaše putovanje do fitnessa, bez nagađanja. Pridružite se više od 12 milijuna ljudi koji pametnije treniraju uz JEFIT - besplatni alat za praćenje vježbanja, dnevnik vježbanja u teretani i planer treninga snage izrađen za Android.

ŠTO KORISNICI KAŽU

„Stvarno korisno za teretanu. Daje dobre prijedloge i olakšava bilježenje i praćenje napretka. Prikaz kalendara olakšava i pregled onoga što ste radili prethodnih dana. Uvijek ću koristiti alat za praćenje u budućnosti.“ – Stuart Norris

„Vrlo korisna aplikacija. Možete kreirati rutinski program, zapamtiti težine koje ste dizali prošli put…“ – ammarimohamed

„Aplikacija je super pouzdana. Koristim je već više od 6 godina. Koristeći prijedloge i slijedeći točan obrazac ugrađen u ovu aplikaciju, ostvario sam ogroman napredak u smanjenju masnoće i izgradnji mišića“ – Amarprit Dhaliwal

„Točno je ono što sam tražio. Jednostavno za korištenje. Moguć je detaljan unos podataka, bez prevelike kompliciranosti.“ – VeerleC01

GLAVNE ZNAČAJKE

PAMETNO ZAPISNJIVANJE I PLANER TRENINGA
• Zabilježite svoj trening pomoću intuitivnog, jednostavnog i korisničkog sučelja
• Biblioteka s više od 1400 vježbi s HD video uputama i animacijama koje će vam pomoći da usavršite formu
• Izradite vlastite prilagođene treninge, vježbe i personalizirane rutine u teretani
• Grupirajte vježbe u superserije i postavite prilagođeni timer odmora, štopericu ili odbrojavanje za bilo koju vježbu
• Označite setove kao zagrijavanje, rad, spuštanje ili neuspjeh
• Preuzmite i pratite ugrađene programe za bodybuilding, fitness splitove i rutine snage
• Dodajte bilješke i fotografije napretka bilo kojem treningu
• Započnite trenutni trening bilo gdje — postavite svoje vrijeme, opremu i fokus mišića, nije potrebna fiksna teretana

PERSONALIZIRANI ADAPTIVNI PLAN I PROGRESIVNO PREOPTEREĆENJE
• Adaptivni plan: personalizirani plan treninga izgrađen oko vašeg cilja, razine i opreme — pokretan umjetnom inteligencijom i podržan mezociklusom i znanošću o progresivnom preopterećenju, tako da ga samo pratite, bez nagađanja, dok prilagođava se svaki tjedan kako napredujete
• Ugrađeni progresivni sustav preopterećenja pokretan umjetnom inteligencijom: JEFIT-ova pametna umjetna inteligencija analizira vaše prošle zapise treninga kako bi točno predložila koju težinu i ponavljanja sljedeće podići.

DUBINSKA ANALITIKA I PRAĆENJE NAPRETKA
• Pratite svoj napredak pomoću jasnih grafikona za volumen, fokus mišića, tjedne serije po mišiću i ravnotežu pokreta
• Automatski izračunajte maksimalno jedno ponavljanje (1RM) za svaku vježbu kako biste vizualizirali rast snage
• Detaljna karta mišića vašeg treninga – pogledajte na koje se mišiće fokusirate
• Pogledajte grafikon oporavka mišića – odlučuje koji su mišići spremni za trening, a kojima je još potreban odmor
• Pratite tjelesnu težinu, tjelesnu masnoću i mjere – struk, prsa, ruke, noge i više

INTEGRACIJA PAMETNOG SATA I ANDROIDA
• Sinkronizirajte svoj trening u teretani uživo između JEFIT-a i vašeg pametnog sata Wear OS
• Pratite otkucaje srca, serije i potrošene kalorije dok trenirate izravno sa svog zapešća
• Dodajte widget na početni zaslon kako biste odmah prešli na današnji zakazani raspored treninga

JEFIT ELITE
Nadogradite na JEFIT Elite kako biste otključali naše najmoćnije, znanstveno utemeljene alate za trening dizajnirane za ubrzavanje vaših rezultata:
• Adaptivni AI trener
• Premium analitička nadzorna ploča
• Elite biblioteka rutina
• Profesionalni alati za trening

CIJENE I DETALJI PRETPLATE:
• Mjesečno: 12,99 USD / mjesečno
• Godišnje: 69,99 USD / godišnje (Uštedite preko 55%)

Naplaćuje se na Google Play račun prilikom kupnje. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Upravljajte automatskom obnovom ili je isključite u bilo kojem trenutku u postavkama Google Playa.

UVJETI I PRIVATNOST:
https://www.jefit.com/terms-of-use/
https://www.jefit.com/privacy-policy/

Preuzmite JEFIT danas kako biste počeli pratiti svoj napredak i ostvarili svoje fitness ciljeve!

Web stranica: www.jefit.com
Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Podrška: support@jefit.com