TRANSFORMIRAJTE SVOJ NAČIN RAZMIŠLJANJA NAVIKAMA KOJE TRAJU
Lasting Change je moderna aplikacija za mentalno blagostanje i izgradnju navika osmišljena kako bi vam pomogla smanjiti stres, izgraditi emocionalnu otpornost i stvoriti rutine koje zaista traju. Dobijte svakodnevne alate, smjernice i podršku osmišljene kako bi vam pomogle da rastete iznutra prema van.
1. PLANIRAJTE PRILAGOĐENO VAŠEM UMU I CILJEVIMA
Želite li se osjećati smirenije, izgraditi samopouzdanje, prekinuti stare obrasce ili razviti zdrave navike, Lasting Change se prilagođava vašim potrebama.
Lasting Change vam pomaže:
Smanjiti stres i emocionalnu preopterećenost
Izgraditi jače samopoštovanje i jasnoću
Razumjeti svoje okidače i obrasce
Zamijeniti nekorisne navike podržavajućima
2. IZGRADITI NAVIKE KOJE TRAJU
U središtu Lasting Change je moć dosljednosti:
Dnevni podsjetnici na navike
Emocionalne provjere
Izazovi životnog stila za rast
Blago vodstvo koje će vam pomoći da ostanete predani
Ne forsirate promjenu – gradite temelj koji traje.
3. VOĐENE SESIJE KOJE ĆETE ZAPRAVO KORISTITI
Istražite praktične alate utemeljene na psihologiji i mindfulness-u:
Kratke audio sesije za stres, uzemljenje i motivaciju
Vježbe disanja
Dnevnik s uputama za jasnoću
Mini-lekcije za dugoročnu promjenu ponašanja
Sve je osmišljeno da traje samo nekoliko minuta dnevno.
4. RAZUMIJEVANJE SVOJIH EMOCIONALNIH OBRAZACA
Pratite svoje raspoloženje, razinu stresa, san, navike i napredak.
Pogledajte što podržava vašu dobrobit - a što je iscrpljuje - uz jednostavne uvide u trendove koji vam pomažu da ostanete svjesni i osnaženi.
5. PAMETNO PRAĆENJE ZA PRAVI NAPREDAK
Trajna promjena uključuje:
Praćenje raspoloženja i stresa
Nizove navika i uvide u dosljednost
Dnevnike sna i dobrobiti
Prekretnice, otkrića i promišljanja
Mali koraci s vremenom postaju stvarna transformacija.
ZAŠTO LJUDI VOLE TRAJNE PROMJENE
Praktični emocionalni alati za svakodnevne izazove
Kratke sesije koje odgovaraju svakom danu
Bolji san, jasnoća i smirenost
Struktura za stvaranje navika koja se stvarno pamti
Personalizirana podrška za način razmišljanja
Vodstvo i konzultacije s trenerom koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i prevladate padove motivacije
Privatni, sigurni podaci kojima upravlja korisnik
Vaši podaci, vaša kontrola
Vaši osobni podaci su šifrirani i zaštićeni.
Svoj račun i sve povezane podatke možete izbrisati u bilo kojem trenutku izravno u aplikaciji.
CIJENE I UVJETI PRETPLATE
Lasting Change nudi fleksibilne planove automatskog obnavljanja.
PLAĆANJE I OBNOVA
Aplikaciju možete besplatno preuzeti i koristiti. Za kontinuirani pristup svim značajkama potrebna je pretplata. Plaćanje se naplaćuje s vašeg Google Play računa prilikom potvrde kupnje. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Pretplatom možete upravljati ili otkazati u bilo kojem trenutku u postavkama računa. Cijene se primjenjuju na kupce u SAD-u; međunarodne cijene mogu se razlikovati ovisno o valuti.
Za podršku ili pitanja kontaktirajte nas na hello@lastingchange.app
Pravila privatnosti: https://lastingchange.app/privacy
Uvjeti korištenja: https://lastingchange.app/terms
Započnite svoju transformaciju već danas
Preuzmite Lasting Change i otkrijte kako vam male dnevne navike, alati za promjenu načina razmišljanja i emocionalna jasnoća mogu pomoći u stvaranju stvarne, trajne promjene – dan po dan.
Coaching za dnevne navike, emocionalno blagostanje i mentalni razvoj za dugoročne promjene.