Habit Project

Svake godine donosimo odluke i obećavamo da ćemo ih držati. Ali onda... život stane na put.


Možda ti...
• donijeli odluku o trčanju maratona, ali tjednima niste obuli tenisice!
• proveli cijeli vikend dubinskim čišćenjem cijelog doma, a zatim gledali kako se suđe gomila pokraj vašeg stola u ponedjeljak!
• zavjetovao se da će prijeći na biljnu prehranu, a onda te tvoj prijatelj pozvao na roštilj!.


Naviku je lakše postići ako je podijelite na manje ciljeve.


Pokušajte to učiniti umjesto toga…
• Svaki dan čistite svoj stol nakon završetka posla 🗂️
• Trčite 10 minuta samo 3 puta tjedno 🏃
• Počnite biti vegetarijanac radnim danom 🥑


Dosljedno, svakodnevno vježbanje tajna je dugoročnog uspjeha!


Slavljenje malih pobjeda drži nas motiviranim za postizanje budućih ciljeva. A još je zabavnije kada to radite s drugima koji su na istom putu.


Projekt Habit vas povezuje s drugim ljudima koji imaju iste ciljeve! Možete se međusobno podržavati i zajedno razvijati zdrave navike.


Izgradnja nove navike je jednostavna uz 'Projekt navika'! Evo kako to funkcionira:
1. Odaberite naviku koju ćete raditi svakodnevno i pridružite se grupi koja radi na istom cilju.
2. Svaki dan kada završite svoju naviku, prijavite se fotografijom. Vaša predanost će potaknuti druge da se drže svojih ciljeva. Također možete dati 👏 da proslavimo i ohrabrimo jedni druge!
3. 'Projekt navika' daje vam način da pratite svoje navike i povežete se s drugima. Ne samo da ćete steći nove, zdravije navike, već ćete imati i foto dnevnik svog putovanja! Ovo je sjajan način da se osvrnete na svoju godinu i proslavite trenutke koji vaš život čine bogatijim.