WalkFit: Steps & Walking App

वजन घटाने के लिए WalkFit एक वॉकिंग ऐप है, जिसमें एक सरल स्टेप काउंटर और एक पर्सनल वॉक ट्रैकर दोनों एक साथ मौजूद हैं। ताई ची, जापानी वॉकिंग और चेयर वॉकिंग जैसी बिल्कुल नई वॉकिंग सीरीज़ का अनुभव करें।

◉ कैलोरी बर्न करने और वजन घटाने के लिए दैनिक वॉकिंग प्लान या इंडोर ट्रेडमिल वर्कआउट आजमाएं। वजन घटाने के लिए WalkFit आपका पसंदीदा वॉकिंग ऐप है।

◉ हमारे दैनिक वॉकिंग प्रोग्राम आपको अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचने और अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जी हां, वजन घटाने के लिए चलना वाकई आनंददायक हो सकता है!

◉ अपने बीएमआई और गतिविधि स्तर के अनुसार एक कस्टमाइज्ड वॉकिंग प्लान प्राप्त करें। अपनी दैनिक सैर का आनंद लें और अपनी गति से वजन कम करें।

एक्सप्लोर करने के लिए मुख्य विशेषताएं:

वॉकिंग ट्रैकर:

उपयोग में आसान वॉकिंग ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपने कदमों, खर्च की गई कैलोरी और तय की गई दूरी पर नज़र रखें ताकि आप अपनी गति बनाए रख सकें और अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहें।

वजन घटाने के लिए वॉकिंग ऐप:

WalkFit का उपयोग करके यथार्थवादी वजन घटाने के लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति पर नज़र रखें। एक समर्पित वॉकिंग ट्रैकर के साथ देखें कि आपकी सैर आपके समग्र परिवर्तन में कैसे योगदान देती है।

स्टेप काउंटर और पेडोमीटर:

बिल्ट-इन पेडोमीटर के साथ कदमों, दूरी और खर्च की गई कैलोरी को आसानी से ट्रैक करें। स्टेप काउंटर आपको चलते रहने के लिए प्रेरित करता है और आपको अपने दैनिक स्टेप लक्ष्यों तक पहुंचने की याद दिलाता है।

वॉकिंग चुनौतियाँ:

मज़ेदार वॉकिंग चुनौतियों के साथ प्रेरणा बढ़ाएँ। दैनिक और साप्ताहिक स्टेप लक्ष्यों को पूरा करके उपलब्धियाँ अर्जित करें। अपने स्टेप काउंटर के साथ नए मील के पत्थर हासिल करें और अपनी यात्रा में प्रेरित रहें।

इनडोर वॉकिंग वर्कआउट:

वीडियो सहायता के साथ निर्देशित इनडोर वॉकिंग वर्कआउट का लाभ उठाएँ। कार्डियो वॉक, 1-मील की ट्रेकिंग, कम प्रभाव वाले विकल्प आज़माएँ या "28-दिन का इंडोर वॉकिंग चैलेंज" लें। घर बैठे ही व्यायाम और चलने को मिलाकर वज़न कम करें और वज़न घटाएँ।

ट्रेडमिल वर्कआउट मोड:

ट्रेडमिल मोड पर स्विच करें और विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए वॉकिंग रूटीन का पालन करें। अधिकतम वसा जलाने के लिए स्थिर चाल और तेज़ गति के बीच बारी-बारी से चलें। ट्रेडमिल पर चलते समय भी स्टेप काउंटर आपकी चाल को ट्रैक करता रहेगा। यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो घर पर रहकर वज़न घटाना चाहते हैं।

Fitbit, Google Fit, Health Connect और Wear OS डिवाइस के साथ सिंक करें:

WalkFit, Wear OS घड़ियों के साथ आसानी से जुड़ जाता है, जिससे पैसिव और एक्टिव दोनों मोड में सटीक ट्रैकिंग संभव होती है। पैसिव मोड आपके डिवाइस के सेंसर का उपयोग करके दिन भर की गतिविधि को ट्रैक करता है। एक्टिव मोड में, चलने और वर्कआउट के दौरान रीयल-टाइम आंकड़े प्रदर्शित होते हैं।


अपने डिवाइसों को सिंक करने से आप एक ही जगह पर अपने फिटनेस के मुख्य मापदंडों जैसे कि कदमों की संख्या, खर्च की गई कैलोरी और चलने की दूरी पर नज़र रख सकते हैं। यही कारण है कि WalkFit एक पेडामीटर और वज़न घटाने वाले ऐप दोनों के रूप में उपयोग करने में इतना आसान है।

सदस्यता जानकारी:
वॉकिंग ऐप को बिना किसी शुरुआती शुल्क के डाउनलोड करें। आगे उपयोग के लिए सदस्यता आवश्यक है। ऐप में बताए अनुसार ट्रायल की पेशकश की जा सकती है।

हम अतिरिक्त शुल्क (जैसे, स्वास्थ्य गाइड) पर वैकल्पिक ऐड-ऑन भी प्रदान कर सकते हैं। ये आपकी सदस्यता के लिए आवश्यक नहीं हैं।

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WalkFit वज़न घटाने के लिए आपका व्यापक स्टेप काउंटर और वॉकिंग ऐप है। अपना व्यक्तिगत वॉकिंग प्लान बनाएं, कदमों या दूरी के लक्ष्य निर्धारित करें, और ताई ची और जापानी वॉकिंग जैसी निर्देशित श्रृंखलाओं का आनंद लें, चाहे घर के अंदर हों या बाहर, ताकि आप आसानी से अपने वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुँच सकें।

अस्वीकरण: WalkFit एक सामान्य स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है जिसे गतिविधि ट्रैकिंग और सामान्य तंदुरुस्ती के लिए डिज़ाइन किया गया है। दिए गए स्टेपिंग प्लान, इनडोर/आउटडोर वॉकिंग प्रोग्राम और वजन प्रबंधन मेट्रिक्स केवल जानकारी और सामान्य फिटनेस उद्देश्यों के लिए हैं। इनका उद्देश्य चिकित्सा सलाह देना या पेशेवर स्वास्थ्य परामर्श का विकल्प बनना नहीं है। किसी भी नई शारीरिक गतिविधि को शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें, खासकर यदि आपको पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है।