शीर्ष स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास विशेषज्ञों के साथ अपने जीवन को बदलें
मेंटरशो एक ऐसा लर्निंग ऐप है जो स्वास्थ्य, मनोविज्ञान और व्यक्तिगत विकास पर केंद्रित है।
विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञों द्वारा संचालित मास्टरक्लास में भाग लेकर अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझें, अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करें और एक संतुलित जीवन जिएं।
इन व्यावहारिक तरीकों को सीखें:
• अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें
• अपनी सहनशीलता बढ़ाएं
• भावनात्मक घावों को भरें
• अपने रिश्तों को मजबूत करें
• स्थायी व्यक्तिगत परिवर्तन लाएं
मनोविज्ञान और आघात उपचार के अग्रणी विशेषज्ञों से सीखें
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रशंसित मेंटर्स की शिक्षाओं तक पहुंच प्राप्त करें
इनके मास्टरक्लास देखें:
गैबोर माटे, बेसेल वैन डेर कोल्क, क्रिस्टोफ़ आंद्रे, बोरिस सिरुलनिक, नताशा कैलेस्ट्रेमे, फ़्रेडरिक लेनॉयर, फैब्रिस मिडल, इसाबेल फिलियोज़ैट, जोनाथन लेहमैन, थॉमस डी'एन्सेम्बर्ग, डेविड लारोचे, केविन फिनल, ऐनी टफिगो...
मेंटरशो सब्सक्रिप्शन के साथ, आपको सभी मास्टरक्लास तक असीमित पहुंच मिलती है।
• दर्जनों कार्यक्रम तुरंत उपलब्ध
• नियमित रूप से नई सामग्री जोड़ी जाती है
• अपनी गति से आगे बढ़ने के लिए सीखने के मार्ग
इन विषयों का अन्वेषण करें:
आघात से उबरना, मनोविज्ञान, मानसिक स्वास्थ्य, रिश्ते, ध्यान, लचीलापन, आध्यात्मिकता, रचनात्मकता और व्यक्तिगत नेतृत्व।
जब चाहें और जहाँ चाहें सीखें
आपका व्यक्तिगत विकास हर जगह आपके साथ है।
• अपने पाठ्यक्रम मोबाइल या कंप्यूटर पर देखें
• पाठों को ऑफ़लाइन देखने के लिए डाउनलोड करें
• घर पर या यात्रा के दौरान अपनी गति से प्रगति करें
दिन में बस कुछ मिनट आपके सोचने, महसूस करने और कार्य करने के तरीके को बदल सकते हैं।
आसान प्रगति के लिए डिज़ाइन किया गया प्रारूप
पाठ औसतन 10 से 15 मिनट के होते हैं।
बिना बोझ महसूस किए सीखने और इन शिक्षाओं को आसानी से अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए एक आदर्श प्रारूप।
प्रत्येक मास्टरक्लास को अपनी गति से फॉलो करें:
पाठ दर पाठ या पूर्ण रूप से।
शिक्षाओं को आत्मसात करने के लिए व्यावहारिक उपकरण
प्रत्येक कार्यक्रम में अभ्यास को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए डाउनलोड करने योग्य वर्कबुक शामिल है।
आप निम्न कार्य कर सकेंगे:
• सुझाए गए अभ्यासों को लागू करना
• अपने व्यक्तिगत विचारों का अन्वेषण करना
• अपनी प्रगति पर नज़र रखना
सीखने को ठोस परिवर्तनों में बदलने के लिए एक सच्चा मार्गदर्शक।
एक सहयोगी समुदाय
आप अपने व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित हजारों सदस्यों के साथ सीखते हैं।
प्रत्येक पाठ के अंतर्गत, मेंटरशो समुदाय के साथ संवाद करें, अपने अनुभव साझा करें और अपने प्रश्न पूछें।
कानूनी जानकारी:
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मेंटरशो: वह बनें जिसके आप पात्र हैं
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
1 अक्टू॰ 2026