Vurex Workout Cards

Vurex Workout Cards हर बार सेशन शुरू करने पर एक्सरसाइज़ कार्ड्स का एक नया सेट तैयार करता है। कोई भी दो वर्कआउट एक जैसे नहीं होते — ऐप चुनिंदा एक्सरसाइज़ की लाइब्रेरी से एक्सरसाइज़ चुनकर आपकी रूटीन को तुरंत तैयार करता है, जिससे आपको बिना कुछ खुद प्लान किए लगातार चुनौती मिलती रहती है।

हर कार्ड में एक्सरसाइज़ का नाम, लक्षित मांसपेशी समूह, रेप्स या समय सीमा और सही तरीके का संक्षिप्त विवरण दिया गया है। एक बिल्ट-इन इंटरवल टाइमर आपके सेशन के साथ चलता रहता है, जो आराम और काम के समय को गिनता रहता है, ताकि आप घड़ी देखने के बजाय पूरी तरह से व्यायाम पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

सब कुछ आपके डिवाइस पर ही स्टोर होता है। कोई अकाउंट बनाने की ज़रूरत नहीं, कोई डेटा कहीं भेजा नहीं जाता और इंटरनेट कनेक्शन की भी ज़रूरत नहीं है। ऐप खोलें, अपने कार्ड्स तैयार करें और काम शुरू करें।

एक्सरसाइज़ लाइब्रेरी में बॉडीवेट मूवमेंट, स्ट्रेंथ पैटर्न और सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए मोबिलिटी वर्क शामिल हैं। आप सेशन को फोकस एरिया के अनुसार फ़िल्टर कर सकते हैं — ऊपरी शरीर, निचला शरीर, कोर या पूरा शरीर — और अपने समय के अनुसार प्रति सेशन तैयार होने वाले कार्ड्स की संख्या को एडजस्ट कर सकते हैं।


सेशन का इतिहास स्वचालित रूप से सहेजा जाता है ताकि आप देख सकें कि पिछले वर्कआउट में कौन-कौन से व्यायाम शामिल थे और समय के साथ आप प्रत्येक मांसपेशी समूह को कितनी बार सक्रिय करते हैं, इसका ट्रैक रख सकें।