Prosto by Irena Ponaroshku

פרוסטו מאת אירנה פונארושקו היא מדיטציה לכולם: ללא סיבוכים, ללא עומס יתר, רק טיפול עצמי, בכל מקום שתהיו.

הפכו את חיי היומיום שלכם לרגועים יותר, מודעים ועדינים יותר.

ללא אזוטריות - רק גישה מדעית, טכניקות מוכחות וטיפול מודע לרווחתכם.

הצוות בראשות אירנה פונארושקו יצר למעלה מ-30 קורסים מקוריים, סיפורים מעוררי שינה, מנגינות בינאורליות וסינגלים.

קולות שתתאהבו בהם מהרגע הראשון:
יורה בוריסוב, ניקיטה אפרמוב, מקסים מטבייב, סרגיי צ'ונישווילי, רבשנה קורקובה, דריה מלניקובה, אירנה פונארושקו, יוליה פרסילד, אלכסיי שירוצ'קין

פרימיום - מנוי מורחב להעמקה:
• מבחר מדיטציה חכם המותאם למצבכם ולמטרותיכם
• קורסים בלעדיים זמינים רק עם גישת פרימיום
• פודקאסטים ממומחים בפסיכולוגיה ומיינדפולנס
• רדיו - מוזיקת ​​רקע לרגעים שונים ביום
• סיכום ספרי הפיתוח העצמי הטובים ביותר, תמציתיים וענייניים

פרימיום הוא יותר מסתם מנוי. זהו מרחב שבו תוכלו להאט, להיטען מחדש ולהתחבר לעצמכם.

מדוע למעלה מ-3.5 מיליון איש בחרו ב-Prosto מאת אירנה פונרושקו:
• קולות מרגיעים של האמנים האהובים עליכם
• מסייע בשיפור השינה, להירדם מהר יותר ולהישאר ישנים זמן רב יותר
• תמיכה בתקופות של חרדה, לחץ ועומס רגשי
• אפליקציה נוחה ומודרנית עם ניווט חכם
• תרגולים שקל לשלב בכל שגרה יומיומית
• אפליקציית המדיטציה הטובה ביותר ברוסית לפי Data.ai

הורידו את Prosto מאת אירנה פונרושקו וקבלו עד 14 ימי ניסיון בחינם - גלו כיצד תרגולים פשוטים הופכים את חייכם לרגועים ותוססים יותר.

לאחר תקופת הניסיון, המנוי שלכם יחודש אוטומטית. אם תחליטו לא להמשיך בתרגול, בטלו את המנוי שלכם בחשבונכם האישי או בעזרת המומחים המסורים של Prosto בכתובת help@prostoapp.com

צרו קשר עם כל שאלה - נגיב במהירות ונפתור כל בעיה.

***

מדיניות פרטיות: https://help.prostoapp.ru/privacy
תנאי שימוש: https://help.prostoapp.ru/privacy