પિક અપ લાઈમ્સ એપનો પરિચય
સ્વાદિષ્ટ, સરળ અને પૌષ્ટિક વાનગીઓ સાથે છોડ આધારિત ખાવામાં ડૂબકી લગાવો. રસોડામાં આત્મવિશ્વાસ બનાવો અને વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ, કરિયાણાના સાધનો અને પોષણ માર્ગદર્શનનો આનંદ માણો, બધું એક જ જગ્યાએ.
મુખ્ય સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- 1700+ વાનગીઓ, જેમાં દર અઠવાડિયે તાજી વાનગીઓ ઉમેરવામાં આવે છે.
- રસોડામાં તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે પગલું-દર-પગલાં સૂચનો અને વાઇબ્રન્ટ ફોટા.
- તમારી ઉંમર, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને જીવન તબક્કાને અનુરૂપ વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ.
- અમારી અનન્ય પોષણ પદ્ધતિ સાથે તમારા પોષણની યોજના બનાવો અને ટ્રૅક કરો, જે ખાસ કરીને છોડ-આધારિત ખાનારાઓ માટે બનાવેલ નંબર-ફ્રી ફૂડ માર્ગદર્શિકા છે.
કોઈપણ પિક અપ લાઈમ્સ રેસીપી સંપાદિત કરો અને અપડેટ કરેલ પોષણ માહિતી સાથે તમારા પોતાના સંસ્કરણને સાચવો.
- તમારી મનપસંદ વેબસાઇટ્સમાંથી વાનગીઓ આયાત કરો અને તાત્કાલિક પોષણ આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
- બાકીની દરેક વસ્તુની સાથે ટ્રેક કરવા માટે તમારી પોતાની વાનગીઓ અને કસ્ટમ વસ્તુઓ બનાવો.
- તણાવમુક્ત ખરીદી માટે કરિયાણાની સૂચિ બનાવો.
- તમારી મનપસંદ વાનગીઓને વ્યક્તિગત સંગ્રહમાં સાચવો અને ગોઠવો.
વાનગીઓ
અમારી ટીમ અને ડાયેટિશિયન-મંજૂર, જેમાં સાદિયાનો પણ સમાવેશ થાય છે, દ્વારા બનાવવામાં આવેલી, અમારી વાનગીઓ સંતુલિત, સંતોષકારક અને સ્વાદથી ભરપૂર છે. પિક અપ લાઈમ્સમાં, અમે ભૂખના સંકેતો, તૃષ્ણાઓ અને ખાવાના આનંદને ધ્યાનમાં રાખીને સ્વસ્થ ખોરાકનો આનંદ માણીને કોષો અને આત્માને પોષણ આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. એપ્લિકેશન સાથે રસોઈને સરળ બનાવતી સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- તમારી પોતાની કસ્ટમ અને આયાતી વાનગીઓ સહિત, સરળ શોધ અને ફિલ્ટરિંગ.
- એકલા ભોજનથી લઈને કૌટુંબિક રાત્રિભોજન સુધીની દરેક વસ્તુ માટે વાનગીઓનું સ્કેલ કરો.
- ફોટા, ક્રોસ-ઓફ સુવિધાઓ અને વ્યક્તિગત નોંધો સાથે સ્પષ્ટ સૂચનાઓ.
- વાનગીઓને તમારા પોતાના બનાવવા માટે સંપાદિત કરો અને તમારા કસ્ટમાઇઝ્ડ સંસ્કરણને સાચવો.
- ઘટકોની અદલાબદલી અને મદદરૂપ સૂચનો શોધો.
- પોષણ માહિતી એવી રીતે જુઓ કે જે ઓબ્સેસિવ ટ્રેકિંગને પ્રોત્સાહન આપવાનું ટાળે.
- તમારી કરિયાણાની સૂચિ અને સાપ્તાહિક ભોજન યોજનામાં તરત જ વાનગીઓ ઉમેરો.
પોષણ
પોષણ પદ્ધતિનો પરિચય, એક અનન્ય છોડ-આધારિત ખોરાક માર્ગદર્શિકા જે તમને સરળતાથી સંતુલિત ભોજન બનાવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ડાયેટિશિયનો સાથે વિકસિત અને સંશોધન દ્વારા સમર્થિત, તે કેલરીની ગણતરી કર્યા વિના તમારા પોષણ લક્ષ્યોને ટેકો આપવા માટે એક લવચીક રીત પ્રદાન કરે છે. આ એપ્લિકેશન તમને પોતાને પોષણ આપવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે તે અહીં છે:
- સંતુલિત ભોજન બનાવવામાં મદદ કરવા માટે વાનગીઓને 9 ખાદ્ય જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે.
- દરેક ખાદ્ય જૂથ વિશે જાણો અને તમારા સેવનને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સૂચનો મેળવો.
- તમારી ઉંમર, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને જીવન તબક્કા અનુસાર વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ બનાવો.
- સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત અનુભવ માટે તમારા પોતાના ભોજન, વાનગીઓ અને સ્કેન કરેલી વસ્તુઓ ઉમેરો.
- તમારા પોતાના રેસીપી સંગ્રહમાંથી પણ, આખા દિવસ અથવા એક ભોજનની યોજના બનાવવા માટે Nourish Intelligence નો ઉપયોગ કરો.
- સરળતાથી કસ્ટમાઇઝ્ડ ભોજન યોજનાઓ બનાવો અને ફરીથી ઉપયોગ કરો.
- તમે બનાવેલી યોજનાઓમાં ઊંડા પોષણ આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
- દિવસો વચ્ચે ઝડપથી નેવિગેટ કરો અને વારંવાર ઉપયોગ માટે યોજનાઓની નકલ કરો.
- તમારી કરિયાણાની સૂચિમાં ઝડપથી ભોજન યોજનાઓ ઉમેરો.
સભ્યપદ
પહેલા 7 દિવસ માટે એપ્લિકેશનને મફતમાં અજમાવો. તે પછી, માસિક અથવા વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે ચાલુ રાખો.
પિક અપ લાઈમ્સ એપ્લિકેશનમાં અમારી સાથે જોડાઓ.
પ્રેમથી,
સાદિયા અને પિક અપ લાઈમ્સ ટીમ
આજે જ વાઇબ્રન્ટ પ્લાન્ટ આધારિત સ્વાસ્થ્ય યાત્રા શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 ઑક્ટો, 2026