એક વ્યાપક, સુરક્ષિત અને ગોપનીયતા-કેન્દ્રિત મહત્વપૂર્ણ સંકેતો જર્નલ સાથે તમારા સુખાકારીનું સંચાલન કરો.
ટ્રેકબિટ: ડેઇલી હેલ્થ ટ્રેકર તમારા દૈનિક સ્વાસ્થ્ય મેટ્રિક્સનું નિરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું અને એક ઑફલાઇન ડેશબોર્ડમાં શરીરના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને કેવી રીતે લૉગ કરવા તે સરળ બનાવે છે. સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા અથવા વલણોનું નિરીક્ષણ કરવા માંગતા કોઈપણ માટે બનાવેલ, આ સરળ ટ્રેકિંગ જર્નલ તમને તમારા વ્યક્તિગત ડેટાને જોખમમાં મૂક્યા વિના વ્યવસ્થિત રહેવામાં મદદ કરે છે.
📊 ઓલ-ઇન-વન હેલ્થ લોગિંગ ડેશબોર્ડ
તમારા શરીરના આંકડાનો વિગતવાર ઇતિહાસ રાખો અને સમય જતાં ફેરફારોની કલ્પના કરો. અમારા સરળ લોગરનો ઉપયોગ કરીને મહત્વપૂર્ણ આરોગ્ય રેકોર્ડ્સ ટ્રૅક કરો:
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર લોગ્સ: સિસ્ટોલિક/ડાયસ્ટોલિક મૂલ્યો અને પલ્સ ઇતિહાસ રેકોર્ડ કરવા માટે એક મજબૂત બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકર.
• મેટાબોલિક લોગ્સ: ગ્લુકોઝ ટ્રેકિંગ માટે સમર્પિત બ્લડ સુગર ટ્રેકર (ઉપવાસ, ભોજન પહેલાં/પછી, રેન્ડમ).
• મહત્વપૂર્ણ અને ઓક્સિજન સ્તર: હાર્ટ રેટ મોનિટર લોગ અને SpO2 ઓક્સિજન ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરીને ડેટા રેકોર્ડ કરો.
• લક્ષણ લોગ: શરીરના તાપમાન ટ્રેકર સાથે વિવિધતા લોગ કરો અને તાવના સ્પાઇક્સને સરળતાથી મોનિટર કરો.
• બોડી મેટ્રિક્સ: વજન અને BMI ટ્રેકિંગ સાથીનો ઉપયોગ કરીને પ્રગતિની ગણતરી કરો.
• લેબ મૂલ્યો: કોલેસ્ટ્રોલ પ્રોફાઇલ્સ (LDL, HDL, ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ), થાઇરોઇડ પરીક્ષણો અને ESR માટે ઐતિહાસિક લોગ રાખો.
🔔 આદત નિર્માણ અને દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ
• પિલ રીમાઇન્ડર: તમારી દવાઓ માટે સમયસર સૂચના ચેતવણીઓ પ્રાપ્ત કરવા માટે ઓટોમેટિક દવા રીમાઇન્ડર અને ડોઝ ટ્રેકર સેટ કરો.
• વોટર ઇન્ટેક ટ્રેકર: લોગ ઇતિહાસ અને કસ્ટમ વોટર ચેતવણીઓ સાથે દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહો.
• વ્યક્તિગત દૃશ્ય: ફક્ત તમારા મનપસંદ ટ્રેકર્સ ડેશબોર્ડ બનાવો જેથી તમે કાળજી લો છો તે કસ્ટમ વિજેટ્સ જ જોઈ શકો.
🔒 ગોપનીયતા પ્રથમ અને ઑફલાઇન સુરક્ષા
તમારા તબીબી રેકોર્ડ અને સુખાકારી જર્નલ્સ ફક્ત તમારા પોતાના છે. ટ્રેકબિટને કોઈપણ એકાઉન્ટ નોંધણી અથવા ઇન્ટરનેટ પરવાનગીની જરૂર નથી.
• કોઈ ઓનલાઈન પ્રોફાઇલ ટ્રેકિંગ નહીં
• કોઈ રિમોટ સર્વર અપલોડ નહીં
• કોઈ તૃતીય-પક્ષ ડેટા શેરિંગ નહીં
• તમારા ફોન પર 100% સ્થાનિક ડેટાબેઝ સ્ટોરેજ
📈 સ્માર્ટ ચાર્ટ્સ, નિકાસ અને બેકઅપ
7 દિવસ, 1 મહિનો, 3 મહિના અથવા 1 વર્ષ સુધીના સ્વચ્છ, આધુનિક આરોગ્ય ચાર્ટ દ્વારા તમારા મેટ્રિક્સને તાત્કાલિક વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો. તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સાથે તારણો શેર કરવાની જરૂર છે? ઝડપી તબીબી પરામર્શ માટે સ્વચ્છ ડેટા ફાઇલમાં આરોગ્ય રેકોર્ડ સરળતાથી નિકાસ કરો. સ્થાનિક મેન્યુઅલ બેકઅપ અને પુનઃસ્થાપિત સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરીને કોઈપણ સમયે તમારા ડેટાબેઝને સુરક્ષિત કરો.
મહત્વપૂર્ણ સૂચના: ટ્રેકબિટ ફક્ત વ્યક્તિગત લોગિંગ, ટેવ ટ્રેકિંગ અને માહિતીના હેતુઓ માટે રચાયેલ છે. તે કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી, સેન્સર દ્વારા મહત્વપૂર્ણ બાબતોને મૂળ રીતે માપી શકતું નથી, અને તબીબી નિદાન અથવા સારવાર સલાહ પ્રદાન કરતું નથી. તબીબી ચિંતાઓ અંગે હંમેશા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર અને મહત્વપૂર્ણ બાબતો માટે ગોપનીયતા-કેન્દ્રિત દૈનિક આરોગ્ય ટ્રેકર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 મે, 2026