Breathly

બ્રેથલી એક સરળ છતાં શક્તિશાળી શ્વાસ કોચ છે જે તમને માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની કસરતો દ્વારા શાંત અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ એપ્લિકેશનમાં એક સુંદર એનિમેટેડ શ્વાસ વર્તુળ છે જે તમારા શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના ચક્રને માર્ગદર્શન આપવા માટે વિસ્તૃત અને સંકોચાય છે, જે વિવિધ શ્વાસ લેવાની તકનીકો સાથે અનુસરવાનું સરળ બનાવે છે.

આરામ માટે લોકપ્રિય 4-7-8 તકનીક, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે બોક્સ શ્વાસ લેવાની તકનીક અને તમે જાતે બનાવી શકો છો તે કસ્ટમ પેટર્ન સહિત બહુવિધ શ્વાસ લેવાની પદ્ધતિઓમાંથી પસંદ કરો. દરેક સત્ર સરળ એનિમેશન અને તમારી માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસને વધારવા માટે વૈકલ્પિક હેપ્ટિક પ્રતિસાદ સાથે હોય છે.

સમય જતાં તમારી પ્રગતિ દર્શાવતા વિગતવાર આંકડાઓ સાથે તમારા શ્વાસ લેવાના સત્રોને ટ્રૅક કરો. એપ્લિકેશન કોઈપણ એકાઉન્ટની જરૂર વગર તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે તમામ ડેટા સંગ્રહિત કરે છે.

સુવિધાઓમાં કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા સત્ર સમયગાળા, બહુવિધ શ્વાસ લેવાની તકનીકો, શ્યામ અને પ્રકાશ થીમ્સ અને વિક્ષેપો ઘટાડવા માટે રચાયેલ સ્વચ્છ ઇન્ટરફેસ શામેલ છે. ધ્યાન શરૂ કરનારા અને અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમના દૈનિક દિનચર્યામાં માળખાગત શ્વાસ લેવાની કસરતોનો સમાવેશ કરવા માંગે છે.

એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે અને તમારા ઉપકરણ પર બધો ડેટા રાખીને તમારી ગોપનીયતાનો આદર કરે છે. કોઈ નોંધણી નથી, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન નથી, કોઈ જાહેરાતો નથી - ફક્ત તમારા શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ પર શુદ્ધ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.