પ્યોર મોશન ફ્લેક્સિબિલિટી સુધારવા અને ટેન્શન ઘટાડવા માટે રચાયેલ સ્ટ્રક્ચર્ડ સ્ટ્રેચિંગ સેશન ઓફર કરે છે. દરેક રૂટિનમાં સ્પષ્ટ સૂચનાઓ સાથે સમયબદ્ધ પોઝ કાર્ડ્સ અને તમારા પ્રેક્ટિસને માર્ગદર્શન આપવા માટે બિલ્ટ-ઇન કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર્સ હોય છે.
સુવિધાઓમાં કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા સત્રની લંબાઈ, પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવતા વિવિધ સ્ટ્રેચિંગ સિક્વન્સનો સમાવેશ થાય છે. એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે જેમાં કોઈ નોંધણીની જરૂર નથી - તમારી બધી પ્રગતિ તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે.
શિખાઉ માણસથી લઈને અદ્યતન રૂટિન સુધી પસંદ કરો, સમય પસંદગીઓને સમાયોજિત કરો અને વિગતવાર પોઝ વર્ણનો સાથે અનુસરો. ટાઈમર ગતિને સંભાળતી વખતે સ્વચ્છ ઇન્ટરફેસ તમને યોગ્ય ફોર્મ અને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખે છે.
ભલે તમે તમારા દિવસની શરૂઆત હળવી હિલચાલથી કરવા માંગતા હોવ, વર્કઆઉટ્સ પછી સ્વસ્થ થવા માંગતા હોવ અથવા તમારા રૂટિન દરમિયાન સ્ટ્રેચિંગ બ્રેક લેવા માંગતા હોવ, પ્યોર મોશન સુસંગત પ્રેક્ટિસ બનાવવા માટે માળખું અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે.
સમયબદ્ધ પોઝ અને કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 ઑગસ્ટ, 2026