WithU: Personalised fitness

Progresa máis rápido con WithU, a aplicación de fitness personalizada deseñada para a vida real. Obtén adestramentos guiados, plans de adestramento adaptativos e asesoramento experto que aumentan a forza, melloran a condición física e a consistencia do combustible, na casa ou no ximnasio.
Tanto se estás a comezar, como se volves despois dun descanso ou te adestras para a túa próxima persoa física, WithU ofrece adestramentos personalizados, programas estruturados e rutinas de exercicios flexibles que che axudan a alcanzar os teus obxectivos de fitness sen esgotamento nin aburrimento.
POR QUE WITHU?
OS TEUS OBXECTIVOS. O TEU PLAN.

Adestramento personalizado que se adapta a ti

WithU crea un plan de adestramento personalizado baseado nos teus obxectivos, horario, capacidade e preferencias de adestramento. A túa rutina de adestramento adaptativo evoluciona a medida que progresas, axudándoche a moverte de forma eficiente, evitar estancamentos e apoiar resultados a longo prazo. Perfecto para principiantes absolutos, profesionais avanzados e todos os que se atopen no medio.

Adestramentos flexibles na casa para calquera horario

Desde adestramentos rápidos ata sesións de adestramento máis longas, cada adestramento guiado está deseñado para apoiar o progreso real. Sen rutinas ríxidas. Sen presión innecesaria. O adestramento de forza, os adestramentos cardiovasculares e a mobilidade e a recuperación están equilibrados para adaptarse á túa enerxía e ás túas necesidades. Necesitas un cambio? Só tes que pedirlle ao asistente de IA de WithU que axuste o teu plan de fitness personalizado para que se axuste ao teu tempo e aos teus obxectivos.

Adestra onde queiras

Adestra na casa ou sube de nivel no ximnasio. Deseñado especificamente para o chan do ximnasio, WithU Strong ofréceche todo o que necesitas para maximizar os teus resultados, en calquera ximnasio e con calquera equipamento. Lesionado/a? Fáltache equipamento? Non che apetece ningún movemento específico? WithU Strong adáptase a ti. Cambia exercicios. Reprograma adestramentos. Cambia de equipamento.

MOTIVACIÓN DIARIA. HÁBITOS DURADEIROS.

Comunidade que che impulsa máis

Cando o impulso baixa, adestrar con outras persoas pode marcar a diferenza. Únete a desafíos, sube ás clasificacións e segue as túas mellores marcas persoais xunto a persoas que tamén están a adaptar o fitness a axendas axitadas. É apoio cando o queres, nunca presións cando non o queres.

Atopa o teu ritmo con Sesións Diarias
Queres crear consistencia sen abrumar a túa axenda? Comeza o día con adestramentos curtos e eficaces sen equipamento, deseñados para encaixar en calquera rutina.
Fai un seguimento do teu progreso
Alcanza o teu obxectivo de adestramento semanal, mantén vivas as rachas e observa como os teus minutos e logros crecen co tempo, todo nun panel sinxelo.
Conecta o teu dispositivo portátil
Sincroniza o teu Apple Watch ou conecta un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth para obter un seguimento do adestramento en tempo real e información sobre o rendemento.

ADESTRAMENTO QUE FAGA CLIC

Adestramentos guiados por expertos

Adestra con adestradores profesionais que se axustan ao teu ritmo, enerxía e estado de ánimo. Guiarache. Motivarante. Desafiante. Cada un achega o seu propio estilo de adestramento para manter as sesións frescas, eficaces e fáciles de encaixar na túa vida cotiá.

Guía en pantalla e de audio
As indicacións claras de adestramento en pantalla e de audio axúdanche a adestrar con confianza, para que poidas manterte concentrado e na zona.

Máis de 1000 adestramentos

Hai unha sesión para cada estado de ánimo e momento.
Forza | HIIT | Ioga | Pilates | Mobilidade | Cardio | Correr | Camiñar | Pre e posparto | Respiración | Remo | Boxeo | Barra | Forza con mancuernas e pesas rusas | Meditación | Apoio para a menopausa e moito máis
Desde adestramentos para principiantes ata sesións de adestramento máis avanzadas, temos adestramentos guiados para todos os niveis de condición física.

APOIO REAL. RESULTADOS REAIS.
Un adestramento máis intelixente e adaptativo significa que cada sesión traballa máis duro para ti, axudándoche a desenvolver consistencia, confianza e resultados duradeiros.

Proba WithU gratis durante 7 días e obtén o teu plan de adestramento personalizado agora.