Libérate dos malos hábitos e das adiccións á dopamina que te consumen
Únete a calquera desafío para romper a adicción á dopamina que queiras!
- Escolle ou introduce directamente os hábitos ou adiccións que queres deixar
- Comeza con períodos máis curtos e auméntaos gradualmente para sentir unha sensación de logro
- Tamén podes asumir desafíos ilimitados sen establecer un período de tempo específico
Tres días? Agora apunta a 100 días!
- A aplicación ofrece varias funcións para axudarche a liberarte da adicción á dopamina, incluíndo temporizadores en tempo real, calendarios, widgets e citas motivacionais.
- Revisa o teu historial de restablecemento para evitar repetir erros do pasado.
- Sube de nivel a medida que bates o teu récord de maior tempo sen adicción.
Libérate da adicción á dopamina xuntos.
- Compite con outros usuarios a través de clasificacións en tempo real, desafía xuntos e séntete realizado mentres rompes as adiccións.
- Mira canto tempo levan outros usuarios resistindo as súas adiccións en tempo real.
- Define un período para romper as adiccións cos teus amigos e asumir desafíos xuntos.
Comunidade.
- Comunícate con outros usuarios da comunidade e garda nos teus marcadores as túas citas favoritas sobre a adicción e a dopamina.
- Un espazo para crecer xuntos compartindo experiencias e información sobre a adicción e a dopamina.
Bloquea aplicacións e sitios web que distraen.
- Define regras para bloquear aplicacións, sitios web, curtas de YouTube e vídeos de Instagram específicos, segundo unha programación, despois dun límite de tempo diario ou despois dun número determinado de aperturas.
- Esta función usa o servizo de accesibilidade de Android para detectar que aplicación ou sitio web está actualmente na pantalla e aplicar automaticamente as regras de bloqueo que estableces. Non recolle, almacena nin comparte ningún dato persoal; todo permanece no teu dispositivo e debes revisalo e aceptalo explicitamente antes de que se poida activar a función.
Funcións imprescindibles
- Recibir notificacións de varios desafíos e actividades comunitarias
- Obter unha visión xeral do teu progreso na loita contra as adiccións e consultar as estatísticas dunha ollada
Intenta liberarte por completo deses malos hábitos e adiccións á dopamina que levas intentando deixar con Challenge Together e crea unha vida diaria mellor a través da desintoxicación da dopamina!
Non dubides en enviarnos un correo electrónico con calquera comentario ou informe de erros 🥰
Correo electrónico: junyong008@gmail.com
O reto máis sinxelo para cambiarte! Detox de dopamina.
Última actualización
23 de set. de 2026