𝗪𝗵𝘆 𝗗𝗼𝗷𝗼 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀?
𝟭. 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘𝗜
𝗧𝗮𝗶𝗹𝗼𝗿-𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘆𝗼𝘆𝗼𝘮𝗼𝗿 𝘂𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲.
Sensei é o algoritmo de karate máis avanzado do mundo. Pon a proba a túa anatomía, forza e flexibilidade, pregunta sobre queixas físicas e pon o teu corpo en forma para que poidas mostrar o teu mellor karate. Adapta regularmente o teu programa ao teu desenvolvemento físico. Non importa se queres recuperar as antigas forzas ou se estás comezando a túa viaxe de karate.
𝟮. 𝗞𝗔𝗧𝗔𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘
𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗞𝗮𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲𝘅𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗹𝗲 𝘂𝗿 𝗽𝗼𝗰𝗸𝗲𝘁.
O Kata Log ofréceche a maior base de datos de kata. Podes ver cada secuencia de kata por secuencia desde todos os ángulos. Xa sexa Shito Ryu, Shotokan ou Goju Ryu, a aplicación Dojo ofrécelle o kata que queres aprender agora.
𝟯. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗯𝗿𝗮𝗯𝗶𝗽𝗹𝗶𝗽𝘁
Dojo Workouts: os adestramentos máis avanzados do mundo. Podes personalizar cada exercicio dentro dun adestramento segundo a túa capacidade. Cada exercicio consta de ata 6 niveis que podes axustar durante o adestramento. Deste xeito, podes adestrar xunto cos teus amigos no teu dojo sen que ninguén se vexa demasiado ou pouco desafiado. Adestra con regularidade e mira se podes avanzar ao seguinte nivel dun exercicio.
𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝗸𝗮.
A aplicación Dojo Athletics acompáñache na túa viaxe de karate.
Última actualización
1 de out. de 2026